Основной контент книги Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 220 sahifalar

2024 yil

12+

Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь

69 886,20 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 988,63 soʻm oling.

Kitob haqida

Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам, себе, открыть что-то перед другими, внести ясность. Как это делать, что нам мешает и почему курсы по технике речи не решат сложностей вашего проявления – обо всем расскажет психолог, автор блога «Пора к психологу», телеведущая («Квартирный вопрос», «Дачный ответ») Оксана Козырева.

Barcha sharhlarni ko'ring

С недавних пор увлеклась психологией , смотрю Оксану на разных площадках, ловлю инсайты, прочла её первую книгу про развод , где серьёзные психологические вещи обьяснены простым языком , так ,что даже мама 4 детей , после работы , может переварить информацию. Спасибо автору за доступность материала, как говорится просто о сложном . Книгу очень советую !

Классная книга. Оксана рассказывает много интересного как об обычном человеческом общении и сценариях поведения, так и о блогинге

Очень понравилась книга! Очень поддерживающая и успокаивающая :D Советую прочитать всем, кто боится публичных выступлений/боится начать весьи свой блог. Да и вообще всем на самом деле, кто боится осуждения

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Эмоцию важно легализовать, иначе эффект будет обратным: чем больше вы будете игнорировать страх, тем сильнее он будет пытаться вас захватить

Ярость старается донести до нас, насколько невыносимая ситуация происходит, и порой ярость – это последний шанс что-то с этой ситуацией сделать.

чувствовать, замечать, действовать

Как понять, что с вами это происходит? Методом противоположности. Если вы приезжаете в отпуск или наконец устраиваете себе выходной – какое-то событие, несущее позитивный посыл, – и вас в это время накрывает тоской, тяжестью, хочется плакать, скорее всего, психика обнаружила свободное местечко, чтобы выгрузить накопленное, и настоятельно требует этого. Наша нервная система всегда пытается не допустить интоксикации – все случившееся должно быть прожито, чтобы освободилось место для нового.

«Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
21 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
220 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-222-42538-1
Mualliflik huquqi egasi:
Феникс
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,8, 9 ta baholash asosida