«На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Очень интересная и полезная книга. Достаточно короткая, никакой лишней воды, зато много практических упражнений и рекомендаций для самопомощи. Станет отличным помощником для тех, кто испытывает тревожность или симптомы выгорания, но не готов работать индивидуально с психологом и хочет узнать, как самостоятельно бороться со стрессом. Рекомендую!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Оксана Александровна Комиссарова
Matn
1
izoh
8 784,28 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
29 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них ; Алкоголизм – радость жизни или тяжелая болезнь?Лев Кругляк и др.
Matn
O'rtacha reyting 3, 1 ta baholash asosida
Уголовное право России. Общая часть
Mualliflar jamoasi
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Коронавирус: Краткий курс. Новые данныеАнча Баранова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 43 ta baholash asosida
Технологическое оборудование для АЗС и нефтебаз. Часть 2. Оборудование для хранения, приема и выдачи нефтепродуктов на нефтебазах и АЗСА. Н. Сокольников и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Шашечный клубДенис Леконцев
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Про любовь ЛешегоКатерина Опарина
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Поросенок и волшебные конфетыКатерина Опарина
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Гигиена животных. Книга 2. Частная зоогигиена. Учебник для вузовА. Ф. Кузнецов и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Время выбораАндрей Васильев
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 3558 ta baholash asosida
Край небаАндрей Васильев
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 4631 ta baholash asosida