Основной контент книги Техника нанесения ударов
Matn

Hajm 50 sahifa

2012 yil

0+

Техника нанесения ударов

11 299,71 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 129,98 soʻm oling.

Kitob haqida

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападении, возможно, придется иметь дело с контингентом лиц, специально обученным ведению рукопашного боя. С целью обезопасить себя от преступных посягательств, необходимо быть готовым действовать в ситуации необходимой обороны против нападающих, в том числе владеющих приемами бокса, самбо, дзюдо и каратэ. Необходимо стать «универсальным бойцом», одинаково эффективно повергающим противника вне зависимости от практикуемой им системы боя. В то же время тратить годы на совершенствования своего боевого мастерства у большинства граждан попросту нет возможности в связи с загруженностью на работе, семейными делами и так далее. Поэтому автором был подобран тот минимум технических действий, которые легко изучить и отработать, а в случае крайней необходимости и эффективно применить в ситуации самообороны. Прежде всего, книга ориентирована на читателя которому данный технический материал будет полезен в его повседневной деятельности, а именно частных охранников, сотрудников служб безопасности и правоохранительных органов, а также спортсменов и тренеров работающих в области полноконтактных ударных единоборств, ведь большинство приведенных ударов очень продуктивно используется в поединках по полноконтактному каратэ, тайскому боксу, кудо, сават, ушу саньда и кикбоксингу.

Предлагаемая вашему вниманию книга подготовлена на основе практического опыта обобщения методик подготовки к поединку в различных видах боевых искусств (изучения древних японских трактатов посвященных искусству поражения уязвимых точек, руководств для спецподразделений некоторых зарубежных стран, пособий по рукопашному бою абвера и спецназа ГРУ Министерства обороны СССР), а также многолетнего тренерского опыта автора, научно-исследовательской работы в области спортивно-боевых единоборств. В книге рассмотрены варианты применения ударов как в ситуациях самообороны, так и в соревнованиях по полноконтактным спортивным поединкам.

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга в целом понравилась. Положительные моменты: Указаны возможные ошибки при выполнении ударов. Указаны некоторые мелочи в выполнении ударов, что позволяет выполнять упражнения правильно. Подробно описывается исполнение, отработка техники.

Недочёты: Пусть простит меня автор, но, иногда используется неточное название анатомических структур. Например, «Удары вторыми суставами пальцев». Можно было бы назвать конкретные межфаланговые суставы правильно, как в учебниках, проксимальные или дистальные, чтобы не вводить людей в заблуждение. Или «второй сустав большого пальца». – Если речь идёт о первом пальце кисти, то у него межфаланговый сустав всего один. Я сперва и не понял – какой частью тела нужно удар наносить. Очень не хватает картинок, фото выполнения ударов – их нет совсем.

Книга является ознакомительным пособием по технике ударов. Не понравилось именно это – что в конце пишут отрабатывать всё это только в секции или с инструктором. А в остальном достаточно познавательно.

я давно все изучил,меня интересует специфика применения.в разных школах она своя.чтобы кого-то победить нужно преимущество.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

нижняя челюсть, виски, затылок. Необходимо наносить удар в мягкие части тела противника, поскольку удары локтем в жесткие части (например

Kitob О. Ю. Захарова «Техника нанесения ударов» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyul 2012
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок