Kitobni o'qish: «Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа»

Shrift:

Рецензент:

канд. псих, наук, профессор, Джумагулова Т.Н.

Предназначено для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.

Предисловие

В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа.

В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса.

Bepul matn qismi tugad.

Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
85 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9765-2373-9
Mualliflik huquqi egasi:
ФЛИНТА

Ushbu kitob bilan o'qiladi