Kitobdan sitatalar «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни»
Сон начинает формироваться, когда мы просыпаемся утром, и на него влияет все, что происходит с нами в течение дня. Правда же, трудно уснуть в одиннадцать вечера, если вы решили подремать днем и проспали до восьми? Дело в том, что в этот момент давление сна еще не поднялось до отметки, позволяющей упасть в объятья Морфея.
62 136,73 soʻm
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
170 Sahifa 17 illyustratsiayalarISBN:
9785001959540Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер
