Kitobdan sitatalar «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
Многочисленные исследования указывают на то, что сон помогает нам закреплять полученные за день знания и навыки, а также оказывает влияние на процесс пластических изменений. Когда мы в течение дня осваиваем какое-либо умение, то на следующий день мы будем владеть им лучше, если ночью хорошо выспимся. Пословица «Утро вечера мудренее» соответствует действительности[60]. Группа ученых во главе с Маркосом Франком также доказала, что сон повышает уровень нейропластичности в критические периоды, когда происходят наибольшие пластические изменения.
106
41 527,78 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
05 avgust 2017Tarjima qilingan sana:
2010Yozilgan sana:
2007Hajm:
511 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-41441-3Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Сила подсознания"
