Книга будет полезна мотивированным людям, которые могут поставить цель и работать над собой. Книга не будет «волшебным пенделем» и не поможет тем, кто хочет съесть пилюлю и стать уверенным. С книгой надо работать: думать, наблюдать за собой, анализировать каждую минуту дня, делать упражнения, нарабатывать навыки, вести дневник. Тогда будет результат. Упражнения мне понравились: осмысленные, глубокие. В начале книги есть большое упражнение на определение настоящего состояния человека и постановку конечной цели. В реальности работа длится не 14 дней, а может растянуться на несколько месяцев. В целом многие упражнения можно найти и в других книгах автора.
Основной контент книги Тренинг уверенности за 14 дней
matnHajm 64 sahifalar
2010 yil
Тренинг уверенности за 14 дней
Muallif
Нина Рубштейн
6 baholar
1
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Но это не так! Уверенность в себе – это всего лишь комплекс простых навыков, которые можно освоить и применять на практике. Эта книга поможет вам их выработать за максимально короткий срок – 14 дней. Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей. Шаг за шагом, день за днем – к уверенности в себе!
Janrlar va teglar
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Нины Рубштейн «Тренинг уверенности за 14 дней» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
1