«Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!» kitobiga sharhlar

Я думаю эта книга спасательный круг для тех, начинает бороться с ВСД. Чем раньше начать, тем быстрее будут улучшения. Медитация по принципу визуализации в значительной степени улучшает восприятие и процессы протекающие внутри организма и даёт бесценный опыт, которым вы можете поделиться со своими родными и близкими.

Данная книга интересна рассмотрением ВСД с необычной стороны:

* ВСД – комплексное явление на уровне целого организма

* лечить ее симптомы лекарствами бесполезно

* причина в нарушении связей в мозге, поэтому он реагирует некорректно

* эта реакция и есть ВСД

* воздействовать только на тело бессмыслено, нужно воздействовать на психику

* в основном причина ВСД – это устоявшиеся реакции, которые оживляются в определенных условиях или их оживляет сам мозг, например, при виде врача подскакивает АД и кружится голова, даже если просто вспомнить о нем

* лечение ВСД только закреплет эту привычку

* помочь себе можно самостоятельно, например, самомассажем и изменением питания

Считаю книгу полезной и практичной.

Покупкой довольна.