«Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Затрудняюсь рекомендовать кому-то эту книгу

Абсолютно разочарованна данной книгой. Никакой НАУЧНО ОБОСНОВАННОЙ информации о витамине Д, его применении и влиянии на здоровье людей в ней нет. На мой взгляд, книга представляет собой заимствованные обрывки разнородной информации, которую автор не особенно трудился анализировать и систематизировать. Удивляют многочисленные ссылки на «исследования ученых» без указания конкретных источников приводимой информации. Забавно с точки зрения здравого смысла выглядят многие советы автора, например: «если у нас по утрам побаливают кости, надо съесть 200 г творога и выпить сок двух лимонов, и к обеду вы снова почувствуете себя в форме, особенно если еще сделать несколько гимнастических упражнений». Странно, что автор, будучи практикующим доктором, среди прочих источников витамина Д в пище предлагает использовать маргарин, искусственно витаминизированные напитки и каши, а также рыбные консервы, полезность которых, мягко говоря, не очевидна. Утверждая, что «большинство здоровых людей в приеме БАДа с витамином Д не нуждается, их организм вырабатывает его достаточно под воздействием солнца» автор почему-то никак не комментирует положение дел в России, где дефицит солнца на протяжении многих месяцев в году очевиден. Существенная часть книги отведена под рецепты, заимствованные автором у народных знахарей. Особенно мне понравился рецепт, который «предотвращает появление седины: небольшой кусочек сливочного масла нужно съесть и небольшое количество втереть в корни волос; делать это необходимо дважды в неделю».

Затрудняюсь рекомендовать кому-то прочтение данной книги, разве что пенсионеркам, читающим ЗОЖ…

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
290 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-699-75272-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок