«Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались» kitobidan iqtiboslar

Нужно выстроить свою жизнь так, чтобы, с одной стороны, обезьянке было хорошо и комфортно, а с другой – чтобы она действовала в наших интересах. Не понукать и не подталкивать, а мягко направлять. Учитывать желания и интересы внутренней обезьянки, но не забывать и о своих.

1. Представьте себя через 3, 9, 15, 30  лет. Кем вы хотите быть? 2. Определите основные направления развития (хобби, семья, бизнес и др.). 3. Придумайте цели и поверьте в них. Определите, какой результат в каждом направлении намерены получить через год, чтобы через 5 лет стать тем, кем хочется. Если цель выбрана верно, тело подаст сигнал: по коже пробегут мурашки, а в груди отзовется теплое эхо.

Люди, чьи новости вы видите в ленте, формируют вас. Каждый друг, каждый пост либо мотивирует, либо забирает энергию. Важно сформировать новостную ленту и список друзей так, чтобы они помогали развиваться и быть в отличном настроении.

Мы обсудили три основные проблемы, которые возникают, если воспринимать цели как одноразовые проекты: отсутствие внутреннего обязательства, поиск лазеек и нецелесообразные награды. Скорее всего, во время чтения вы не единожды восклицали: « Точно! Так вот почему в тот момент мне все давалось с большим трудом!»  Это нормально.

Отпишитесь от всех, кто мешает двигаться вперед, и подпишитесь на тех, кто дарит вдохновение. Когда вы читаете в соцсетях плохие новости, да еще утром, ваш день может быть безнадежно испорчен. Порой человек даже не замечает, сколько негатива впитывает из виртуальной среды. Хотите проверить? Попробуйте проследить за уровнем энергии с помощью бесплатного мобильного приложения LifeCharge. Вы удивитесь, как много факторов влияет на самочувствие и настроение в течение дня.

Зависть обычно возникает, когда человек не верит в свои силы и в то, что способен повторить чей-то успех. Мы привыкли считать, что чужие достижения – это удача, а не вознаграждение за труд.

самое время отправиться в социальную сеть за свежей порцией новостей. Начинающий бизнесмен заработал на продаже спиннеров первые десять тысяч рублей? Пора ощутить вкус роскошной жизни и взять последнюю модель iPhone в кредит, а деньги в развитие бизнеса пусть вкладывает кто-нибудь другой. Если без сарказма, вывод таков: награды, подобные тем, что выбрали наши герои, нецелесообразны. Они лишь отдаляют от задачи. Если мы будем поощрять себя таким способом, ничего путного не выйдет. За счет тотального напряжения сил сделаем шаг вперед, а потом, ослабив хватку, отлетим на два шага назад. Движение к цели превратится в замысловатый танец, а мы при этом будем искренне удивляться: «Почему не видно прогресса? Я же прилагаю так много усилий!»

После некоторых раздумий выход был найден. Предприниматель запустил производство двухтактных моторов и аквабайков. Чтобы тестировать продукцию, он отправляется в теплые страны и совмещает работу, путешествия и удовольствие от катания на экстремальных видах транспорта. Заодно заводит знакомства с единомышленниками – топовыми райдерами. В теплые страны он, разумеется, уезжает не один, а с женой и детьми, объединяя таким образом все сферы жизни в единую систему. Бизнес развивает хобби, а хобби помогает семье.

мы начинаем воспринимать ключевые, наиболее важные цели как одноразовые проекты. Именно здесь и кроется корень всех бед.

Поучительная история случилась однажды в обычном одесском дворе. Местные мальчишки повадились играть в футбол прямо под окнами окрестных домов. Их возня и крики очень мешали жителям, мяч того и гляди грозил разбить стекло. Дело почти дошло до скандала. И тогда одному дедушке пришла в голову блестящая идея. Он придумал, как мирным путем отвадить детвору от футбола. Дед сказал мальчишкам, что отныне будет платить каждому игроку по 50 копеек за матч. Ребята были в восторге! Так продолжалось всю неделю, а потом дедушка сократил «зарплату» футболистов до 30 копеек. Те огорчились, но продолжили играть, правда, уже без прежнего азарта. Некоторые настолько потеряли интерес к игре, что переключились на другие занятия. Еще через неделю плата уменьшилась до 10  копеек, а потом и вовсе была отменена. «Нечем платить – кризис!» – жаловался хитрый дед. Юные футболисты были до того возмущены, что сразу же разошлись по домам и с тех пор не возвращались на площадку.