Основной контент книги Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно
Matn

Hajm 51 sahifa

2022 yil

16+

Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно

4,8
14 baho
livelib16
3,8
7 baho
55 706,30 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 570,64 soʻm oling.

Kitob haqida

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень интересно и увлекательно… обязательно попробую все методы, лёгкая и с чувством юмора. Ника как всегда бросила спасательный круг для работы над собой

Совсем небольшая книга, на 40 страниц, но при этом в ней много пользы и конкретики: есть и поддерживающие истории, и конкретные инструменты, как работать со своими - разными! - состояниями. Главы называются как раз по состояниям (на случай... вины / апатии / потери радости / страха / фрустрации и тд). Легко читается, приятная и полезная!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ники Набоковой «Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
51 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-153400-4
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 98 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 92 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 85 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок