Прочел за два дня( растягивал,как мог)
Мне,как практикующему нутрициологу и человеку,который искренне любит здоровое отношение к себе и еде книга очень понравилась. Чем? Простотой изложения в первую очередь. Потому что это крайне важно,чтобы даже самую гениальную мысль понял любой человек. В этом есть искусство подачи информации.
Много полезной , главное, практически применимой информации. Все по пунктам и полочкам. Я рекомендую читать вооружившись блокнотом и ручкой.
Наличие Замечательного Эпилога, который резюмирует все выше прочитанное ,как на экзамене, позволяя еще лучше запомнить материал.
"Вопрос-ответ"– это отдельная «вишенка на торте» Потому что вопросы собраны очень актуальные для современного человека.
Итог : твердая 5ка. Это отличный, простой инструмент на пути к здоровью.Единственное, чтобы инструмент работал, нужно чтобы работал тот, кто им пользуется. Спасибо за эту книгу.
С уважением, Павел.
Izohlar
36