Kitobdan sitatalar «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения»
сируйте его – представьте, что стена прилипла к вашей спине, и вы уносите ее с собой. С такой выпрямленной спиной-стеной походите по комнате (делайте шаги в любом направлении, любой походкой, но не меняя положения спины) – чем больше, тем лучше. Повторяю. Главное делайте это упражнение по пять минут в день на протяжении месяца. Вы увидите, как изменится ваша осанка. И еще, если вы находитесь вне дома, и у вас нет возможности выполнять эти упражнения, то просто говорите себе: «Я смелый, я решительный!» Что тогда произойдет? Почувствовав в себе дух смелости и решительности, ваше тело моментально выпрямится, и ваши плечи разведутся назад. Так вы сможете поддерживать свою осанку, заодно и внушите уверенность себе!
14 280,10 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2013Hajm:
60 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-532-17891-5Mualliflik huquqi egasi:
АРДИС
