Основной контент книги Фитнес 60+
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 50 sahifalar

2024 yil

16+

Фитнес 60+

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
30 418,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 041,89 soʻm oling.

Kitob haqida

Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не натренированным, и неспортивным, и глубоким домоседам. Но я не теряю надежды. Потому что мне фитнес помогает не только поддерживать тело и дух, но и настроение, структурирование времени, навык переключаться, обнуляться, радоваться окружению.

Boshqa versiyalar

1 kitob 30 418,83 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Автор - светлая душа! Это чувствуется в каждом его слове. Читая книгу, наслаждаешься. Очень интересно! Благодарю за Ваш труд!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Натальи Анатольевны Нагорновой «Фитнес 60+» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
20 fevral 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Лучший друг
Оксана Нужная
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 1308 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 1215 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 1632 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 497 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida