Avval ommaboplar
Начинается книга очень правильно с точки зрения избавления от РПП, а потом все все равно приходит к «правильному питанию» и что обязательно должно быть в рационе, что уже не подходит для человека, у которого есть РПП
ann, к сожалению, других доказательных методов, кроме той самой рутины питания, пока, кажется, нет.
Возможно эта книга заставит кого-то задуматься, я во многом согласна с автором. Конечно не существует универсальных правил в борьбе с РПП, но тема детства действительно оказывает огромное влияние на нашу дальнейшую жизнь. Не зря говорят, все мы родом из детства.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Matn, audio format mavjud
56 485,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
155 Sahifa 10 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-153875-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Код питания"
«Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом» kitobiga sharhlar, 2 izohlar