Основной контент книги Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
Matnmatn

Hajm 34 sahifalar

2020 yil

16+

Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия

livelib16
4,4
5 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Смузи – это просто, полезно и модно! А самое главное – отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги «Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни», для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким – открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!

Очень крутая книга! Приобрела недавно, уже несколько рецептов опробовала – все очень вкусно, главное – сбалансированно! В другой своей книге Go Green автор пишет, что она – дипломированный повар, и это очень чувствуется. В каждом рецепте все выверено и нет ничего лишнего; каждая добавочка, если она есть в рецепте, обязательна для дополнения вкусовой палитры и питательности/полноценности того или иного смузи, поэтому некоторые из них – типа таких диковинных для меня, как порошка перуанской маки – я специально приобрела для смузи, и богатство вкусов заиграло новыми яркими красками! Сразу скажу, чтобы не пугались, что такие ингредиенты потребуются далеко не в каждом рецепте книги, и, конечно, можно готовить и без них, но чтобы получить новый интересный вкус и, самое главное, бонус для оздоровления, поскольку эти натуральные добавки и правда очень полезны, стоит поискать их в хороших интернет-магазинах, а многие из них уже давно доступны в супермаркетах или отделах здорового питания. Но в книге, конечно, много крутых рецептов и только из обычных доступных продуктов, поэтому всем, кто хочет новых ярких вкусовых ощущений, максимум удовольствия (иногда – от внешне, казалось бы, не сочетаемых продуктов) и супербонусов для здоровья и иммунитета – очень-очень советую всем эту книгу!!

Суперская книга! Отличные простые рецепты. Некоторые необычные ингредиенты не использую или заменяю и всё равно получается круто! Однозначно рекомендую. Классные фотографии, которые вдохновляют на творчество. Благодарность и респект автору!

Очень крутая книга. Делала смузи на карантине) вкусно, полезно, ярко! Очень рекомендую книгу) Красиво смотрится на полке, приятно держать в руках!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Натальи Ермолаевой «Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 yanvar 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
34 Sahifa 57 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-105761-9
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi