«Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже» kitobiga sharhlar

Ничего нового для себя не открыла. На сайте у Натальи статьи гораздо более информативные и глубокие. А так на мой взгляд получилась «солянка» из очевидных вещей. Для новичков в эко-уходе за кожей возможно она и станет откровением и сподвигнет для дальнейшего изучения вопроса, но для тех, кто хоть немного в «теме» – не стоит внимания, имхо.

много воды и саморекламы, больше толка от любого видео в интернете. единственное – рецепты масок для лица, и то,не всё это нужно. и не всем. ничего ценного в книге не нашла

Книга очень понравилась, информация практичная, просто и понятно подана. Тесты для определения типа и состояния кожи просто отличные, так как сделано все это очень продумано – вы определяете тип кожи и потом вам объясняют про уход за ней. Что касается меня лично – я о многом догадывалась, но теперь получив инструкции, правильно выстроила уход за кожей и с нетерпением жду положительный результат. Огромное спасибо автору!

Книга очень классная. Читается на одном дыхании. Ничего лишнего и нет информационной воды . Есть практика ,а это самое главное. Рекомендую всем кто любит себя.

Мотивирует на обдуманный и грамотный уход за своей кожей. Читается легко, информация написана доступным языком. Рекомендую для всех возрастов.

Вся информация мне была уже известна.

Также, я уже 3 года делаю упражнения для лица Carolyn Facial Fitness.Принцип тот же.

Мне персонально книга не открыла ничего нового. Но я уверена она будет полезна тем, кто страдает проблемами с кожей лица.

Книга очень понравилась. Ёмко, обстоятельно и всё самое нужное. Просто краткий конспект по уходу за взрослеющим лицом:) Советую всем от всей души. Много читала по этой теме, эта книга собрала практически все необходимые рекомендации и упражнения.

Мотивирует на обдуманный и грамотный уход за своей кожей. Читается легко, информация написана доступным языком. Рекомендую для всех возрастов.

Спасибо за чудесные рецепты и раскрытие физиологических особенностей. Легко, доступно, очень полезно. Прочитала на одном дыхании и уже начинаю практику