Основной контент книги Простой путь к себе
Простой путь к себе
Matnmatn

Hajm 148 sahifalar

2022 yil

12+

Простой путь к себе

38 181,59 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 818,16 soʻm oling.

Kitob haqida

Как обрести благополучие и жить в гармонии с собой и окружающим миром? Есть возможность изменить себя и свою жизнь, если умело сочетать знания из разных областей – науки, духовных и телесных практик. В этой книге дается пошаговый рецепт, как достичь гармонии тела и разума. Автор сама прошла эту программу – и теперь делится своим опытом с читателями.

Среди огромного количества теоретических книг по саморазвитию данный сборник выделяется тем, что даёт чёткие инструкции к действиям по изменению себя здесь и сейчас. Автор на своём личном опыте выработал пошаговый рецепт как достичь баланса тела и разума. Очень вдохновляет практиковать сорокодневку!

Очень ценно получить практический путь к изменениям в жизни, которые начинаются с себя самого из первых уст.

Путь, который пройден автором очень откликается.

Хороший сборник практик для меня.

Очень понравилось.

Спасибо.

Четко, системно, доступно. Без излишней перегруженности - объяснения и четкий план для реализации задуманного, приведения своего ума и тела в гармоничное состояние. Есть упражнения на осанку, на разум, на проработку эмоциональных состояний - всё доступно и кратко изложено. Сейчас в нашем информационном поле такое ошарашевающее количество книг на данную теме - огромная радость найти что-то емкое и стоящее, написанное легко и воздушно. Начинаю практиковать сорокодневку по методу автора.

Написано понятным доступным стилем, который легко читается!

Но как же хочется иметь бумажную версию, чтобы выделить цитаты и сделать закладки для быстрого доступа к упражнениям.

Обязательно приступлю к практике прочитанного мной.

Книга понравилась, без воды, читается легко, много практических упражнений на каждый день и аудио медитаций. Очень рекомендую!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Натальи Дешиной «Простой путь к себе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
28 fevral 2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
148 Sahifa 64 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi