Самое главное в книге то, что она не учит бежать от нарциссов, как все остальные, а вырасти из себя, присвоить весь опыт и передать другим! Автору – Браво!
Перечитала два раза. Советую к прочтению женщинам, которые находятся в тяжёлой жизненной ситуации. Очень много нужной информации.
Девочки, эту книгу обязательно нужно почитать.
Честно говоря, скептически отношусь к таким громким заголовкам на книгах типа: «Эта книга изменит вашу жизнь».
И я не знаю как получилось у Наталии Вайксельбаумер во время чтения поменять ход моих мыслей и взглянуть на свои действия/свое поведение со стороны.
Знаете что я поняла, что все в нашей жизни мы выбираем сами. У нас всегда есть выбор и тут уже зависит от каждого, жить счастливо или постоянно «терпеть» то, что нам не нравится. А еще, что мысли действительно материальны. Поэтому никогда, никогда даже в мыслях «не проигрывайте самый худший вариант вашей жизни, ваших отношений с мужчиной»
Эта книга не сборник советов делай так, так и так, она подсвечивает разные ситуации на примерах других людей, в которых вы обязательно увидите себя, посмотрите в глаза своим обидам, страхам и неудачам.
Прочитала за вечер с огромным удовольствием. Теперь хочу все книги у автора. Потому что можно читать сотни книг в жанре нонфик, но потом к тебе в руки попадет именно та, которая поменяет тебя (у меня случилось так)
Познавательная, замечательная книга. Всё изложено доступным языком. Есть о чём задуматься и переосмыслить свою жизнь и отношение к жизни!
Думала, что будет информация про нарциссов, зависимые отношения, но книга является смесью «трансерфинга реальности» и женских тренингов, на которых утверждают, что все зависит только от женщины
Отличная книга. Написана легко и просто, читать одно удовольствие. Благодаря рекомендациям автора, можно спасти любые отношения.
Сама б я за эту книгу точно не взялась — ну серьёзно, опять эти истории про "нарциссов", сколько можно? Но подруга меня прям достала: "Читай, потом спасибо скажешь". Ну ладно, думаю, фиг с тобой. В итоге я её проглотила за два вечера. Местами прям как током било — настолько в точку, что даже откладывала, чтоб выдохнуть. Автор пишет без вот этого занудства, которое обычно у психологов бывает, а прям по-простому, местами даже с юмором. И главное — понятно, ЧТО делать, а не просто "любите себя" и идите в закат. Я после прочтения реально по-другому посмотрела на свою ситуацию. Теперь подруге спасибо сказала и сама уже половине знакомых порекомендовала .
Я зачиталась, все подчеркнула, потом прочитала еще раз, как буд-то, вообще новую книгу прочитала. Дала сестре, сетра мне вообще другое подсветила, то, что я не увидела, сейчас дала маме, та вообще по другому понимает эти вещи, мы тут уже объединились вокруг этой книги, спасибо автору, мы даже не знали, что у нас столько общего. А вообще, такое впечатление, что от книги кака-то то особенная энергия, вайб. Одним словом, мои искренние рекомендации к прочтению. Это книга из серии "почему мне раньше никто не говорил об этом?!"
Ну - на начале прочтения я отнеслась к этой книге с большим скепсисом — сейчас пособия по психологии чуть ли не через одно обещают "быстрое исцеление", хотя по факту там одни и те же советы просто разными словами. Но уже после первых глав поняла - книга интересная и стоит своего внимания. Это не сухая теория, а живое, наполненное иронией и мудростью автора руководство к действию, которое действительно помогает пересмотреть свой опыт. Безусловно каждый человек сам решает, что для него лучше и как. И я не могу сказать, что мне прямо все в этой книге откликнулось внутри - но пищи для размышлений она дала много.
В моей жизни был человек с нарциссическими чертами. Постоянные манипуляции, газлайтинг, попытки переложить ответственность... К счастью, наше общение закончилось с минимальными для меня потерями, но осадок остался надолго.
Автор не просто объясняет природу нарциссизма — она даёт конкретные инструменты для защиты: как распознавать манипуляции, как выстраивать границы, как сохранять самооценку и т.д. Особенно полезными для меня стали главы о том, почему не стоит вступать в словесные дуэли с такими людьми - ибо в общении так и тянет что-нибудь сказать... покрепче.
Книга является неким "мостиком", по которому можно попробовать перейти от состояния жертвы к позиции автора своей жизни. В общем, рекомендую ее всем, кто столкнулся с токсичными отношениями со своим партнером.
Когда я впервые взяла в руки эту книгу, у меня уже не было сил бороться. Годы отношений с нарциссом оставили ощущение пустоты, вины и бесконечного «я недостаточно хороша». Но эта книга словно вдохнула в меня жизнь. Некоторые главы я перечитывала по несколько раз – настолько точно они описывали то, через что я прошла. Да, было горько осознавать, сколько времени я потратила на «спасение» того, кто этого не ценил. Но именно эта книга помогла мне перестать винить себя и начать жить для себя. Сейчас, спустя полгода после прочтения, я могу сказать: эта книга стала поворотной точкой. Я научилась говорить «нет», перестала бояться одиночества и наконец-то почувствовала, что моя жизнь – это моя победа! P.S. Купите сразу блокнот – половину книги я исписала своими мыслями на полях!
Плюсы данной книги: - Примеры из жизни - Юмор и легкость - Конкретные шаги
Минусы: Книга делает упор на «счёт 8:0 в мою пользу», но мало говорит о последствиях – тревожности, потере доверия к людям, страхе новых отношений.
«Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни» kitobiga sharhlar, 14 sharhlar