Книга легко читается, много полезных советов как управлять стрессом, как узнать свой SELF-тип, чтобы понять наиболее подходящие инструменты предотвращения стресса. Для меня было открытием, что выделяют 8 видов стресса и для каждого есть свои методы борьбы с ним. В целом книга дает ответы на два важных вопроса: как распознать стресс и управлять им для минимизации влияния на вашу профессиональную жизнестойкость. Уверена, книга станет полезной находкой для лидеров компаний, директоров по персоналу и сотрудников для самостоятельного изучения. Рекомендую!
Avval ommaboplar
Анастасия Усанова, от коллектива авторов искренне благодарим Вас за высокую оценку нашей книги!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
89 477,73 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
20 dekabr 2023Yozilgan sana:
2024Hajm:
198 Sahifa 47 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-197055-0Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
«Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость» kitobiga sharhlar