всё очень кратко и полностью не раскрывает тему.На счёт периодизации вообще толком ничего не сказано ,а это также важный цикл в тренировках,но здесь это не раскрыто.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
92 667,20 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
24 fevral 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
36 Sahifa 24 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
АвторUshbu kitob bilan o'qiladi
Eksklyuziv
206
«Набор мышечной массы. Основные моменты» kitobiga sharhlar