Kitobni o'qish: «Сказки из маминого сундучка. Терапевтические сказки»

Предисловие

Зачем нужна сказкотерапия в мамином сундучке премудростей?

Именно сказка помогает лучше понимать ребёнка и говорить с ним на одном языке. С её помощью вы обратите внимание маленького человека на его скрытые проблемы и противоречия. Поможете посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть, что он не единственный, у кого есть такие же проблемы.

Слушая сказку, малыш незаметно погружается в её события и проживает их вместе с героями. Сказка «включает» в ребёнке внутренний диалог, побуждая слушать и проговаривать происходящее. А обсуждая сказку со взрослым, он уже видит варианты решения своих проблем.

Сказки подсказывают ребёнку, как нужно поступать, а как – не стоит, показывают многие жизненные проблемы и способы их решения.

Сказкотерапия позволяет детям почерпнуть из сказочных историй самое ценное – потенциал, и использовать его на практике, минуя острые грабли.

Здорово, правда!? Готовы погрузиться в зимний мир сказки и волшебства? Тогда желаю вам захватывающих морозных приключений вместе с нашими героями в синей книге терапевтических сказок.

Детский психолог, сертифицированный сказкотерапевт Надежда Лустина.

Аполь Навел встречает Новый год

Автор: Надежда Лустина @psyhope.maman

Иллюстратор: Lana Azore @azore_illustration

В одном очень высоком холодильнике в белоснежном ящике жил не то чтобы большой, но и не очень маленький рыжий апельсин. По воле случая морозный гигант-холодильник совсем недавно стал рыжекожему фрукту домом. А звали этого симпатичного цитрусового жителя Аполь Навел. Ещё совсем недавно он рос на высоком раскидистом дереве под голубым небом тёплой тропической страны Испании в городе Валенсия. На этом дереве жили ещё несколько сотен его братьев и сестер, которые отличались друг от друга цветом и размером, но все без исключения гордо носили фамилию Навел. Сам же наш цитрусовый друг был ярко-оранжевого цвета, отлично сложен, то есть кругл и хорош собой. Особенно Аполь гордился своей почти гладкой тонкой кожицей. Хотя его сестрёнки-апельсинки, сговорившись, дразнили его за эту особенность. Время от времени то там, то тут в темно-зелёной листве, с разных сторон, слышалась их насмешливая трель: «Блестящая корка, блестящая корка». Потом они внезапно все разом замолкали, и было слышно лишь их звонкое хихиканье где-то в густой кроне. Но Аполь, не смотря на постоянные дразнилки, лишь шире улыбался каждый раз в ответ и неизменно пел свою песенку: «Гладкий, гладкий апельсин, много вас, а я один!» и при этом любовно поглаживал свою большую рыжую голову. Со временем хохотушки отстали от него, так как дразнить его им стало скучно и неинтересно.

Мама Аполя была тем самым деревом, на котором он рос вместе со своими братьями и сёстрами. Она была большой, тёплой и вкусной, и защищала своей зелёной кроной от любой непогоды. А Аполь чувствовал непрерывную связь с мамой и с удовольствием раскачивался на её ветвях, убаюканный в лёгких дуновениях ветра.

Однажды ночью произошло непоправимое – ветер был слишком сильным, и крохотная плодоножка, на которой держался Аполь, не выдержала и сломалась. Впервые в жизни он оказался не в маминых объятьях, а летящим в воздухе. Не понимая, что с ним происходит, почему больше мама не удерживает его, он зажмурил глаза от страха. А потом почувствовал резкий удар и оказался лежащим в траве.

Вокруг было темно и зябко. А ещё страшно. Аполь съёжился. Он с надеждой всматривался в тёмные очертания дерева. Мама была близко и одновременно так далеко.

– Что же теперь будет?! Как вернуться домой? – напуганный и одинокий, он крутился в зелёных зарослях и безуспешно пытался сдвинуться с места. Из последних сил апельсинчик несколько раз попытался выпрыгнуть из высокой травы и, наконец, затих:

– Я не могу вернуться к маме… Вот если бы у меня выросли ножки, хотя бы малюсенькие…

От переживаний и усталости глаза рыжего апельсинчика слипались, и вот он уже видел чудесный сон, как качается на маминой ветке в лучах ласкового согревающего солнца.

Проснулся Аполь от того, что его укачивало. Он лежал в плетёной корзине с другими апельсинами. Наш цитрусовый друг вертелся из стороны в сторону в надежде отыскать брата или сестрёнку, но ни одного знакомого рыжего лица в корзине не было. Со всех сторон на него с интересом смотрели пары таких же зелёных глаз. Среди всех Аполь был самым маленьким, и взрослые апельсины удивлялись, что он делает в корзине вместе с ними.

***

Прошло несколько дней, прежде чем наш рыжий друг обрёл новый дом и поселился в морозном гиганте-холодильнике.

Однажды Аполь приболел. Вы не подумайте, он не чихал и не кашлял, и температуры у него не было. Вдруг что-то твёрдое и зелёное стало пробиваться через его тонкую шкурку. Никто из его соседей по ящику не знал, что это может быть. И его отправили к старцу-йогу Ананасу. У него была длинная седая борода и смешная зелёная шапочка. Когда он увидел Аполя, то рассмеялся и сказал:

– Не переживай, малыш. Кажется, ты прорастаешь.

– Прорастаю? – удивился наш рыжий друг. – Это как?

– Это значит, что скоро у тебя появятся ножки и ручки, которые будут тянуться к солнцу. А потом, если тебя посадят в горшок с землёй, то из тебя получится отличное апельсиновое дерево.

– Но я не хочу быть деревом!

– Быть деревом совсем неплохо. Через какое-то время, когда ты станешь большим и сильным, на тебе могут появиться маленькие апельсинки.

– Но я совсем не видел мир! Я хочу путешествовать по морю, как Ризофора. И вообще, я хочу вернуться к маме в Испанию!

– Да-а-а, – протянул старец, – тогда тебе нельзя становиться деревом!

Он прижал один лист к губам и задумался.

– Что же делать? – от переживаний Аполь готов был расплакаться.

– Есть один способ, – мудрец в зелёной шапочке прищурился, – сегодня особенный день! Люди называют его праздником, кричат «Новый год настаёт!» и отсчитывают секунды до двенадцати.

Ананас сделал паузу и словно начал засыпать.

– Эй! – нетерпеливо потрепал его за толстую кожуру Аполь.

– Хм, хм, хрр… Есть одна старая легенда, – как ни в чём не бывало продолжил он. – Как известно, в Новый год исполняются самые заветные желания. Тебе нужно хорошенько подумать и загадать своё.

– А оно исполнится?

– Конечно, если ты постараешься. Прежде тебе нужно добраться до самой высокой золотой звезды.

– А где эта звезда?

– Она живёт на самом верху, на макушке зелёной ёлки. Колючая красавица украшает человеческое жилище в Новый год.

– Но как же я туда доберусь, я же в холодильнике, – Аполь захлюпал носом.

– Не волнуйся, скоро тебя вместе со мной и другими фруктами поставят на стол в красивой хрустальной вазе, – старец тепло улыбнулся.

– А вы? Вы пойдёте со мной? – Аполь с надеждой смотрел на дедушку Ананаса.

–Я не могу. Как видишь, у меня нет ног. Но возможно, они мне скоро и не понадобятся,– старец загадочно улыбнулся и сложил два листа вместе в асане.

– Но как же я один? А если я не справлюсь?

– У тебя всё получится. Как только окажешься на столе, попроси других вытолкнуть тебя из вазы и катись в сторону ёлки. Ничего не бойся, твои ноги вот-вот отрастут, а там беги что есть мочи!

– Спасибо, дедушка Ананас! – Аполь обнял старца.

В этот момент дверка холодильника распахнулась, и на них уставилась пара огромных бирюзовых глаз:

– Мам, а ананас доставать? Хорошо. А давай его под ёлку поставим. Будет вместо деда мороза, – мальчик схватил дедушку Ананаса и скрылся с ним за хлопающей дверкой холодильника.

Центр зала украшал большой накрытый стол со всякими вкусностями, который, казалось, с нетерпением ждал гостей. Посередине стояла хрустальная ваза с фруктами.

– Пожалуйста, вытолкните меня, – Аполь попросил помощи у друзей, – мне нужно оказаться снаружи!

Фрукты дружно подтолкнули, он выскочил из вазы и радостно покатился в сторону ёлки. Внезапно стол закончился, и Аполь полетел вниз:

– Опять падаю, – с досадой подумал он.

От удара о мягкий ковёр тонкая кожура лопнула, и, о чудо, в месте трещин показались зелёные ноги! Немного шатаясь, Аполь поплёлся к ёлке. Он падал и снова поднимался, думая: «Только бы успеть!»

Прямо под хвойной красавицей стоял его друг дедушка Ананас с серебристой бородой, широкой улыбкой он приветствовал апельсинчика:

– Я знал, что ты придёшь. Залезай скорей на меня и цепляйся за ветку!

Аполь оказался на зелёной шапке из листьев, ухватиться за ветку ему было нечем. «Постой-ка!» Подумав, он протянул зелёную ногу и обвил ей колючую ветку.

– Эй, кха-кха! Кто это у нас тут? – от неожиданности Аполь сильнее сжал ветку и повис в воздухе. – Чего молчишь?

Хвойная красавица ждала ответа.

– Это я, Аполь, простите, а с кем я говорю?

– Ёлка Шишкина, очень приятно. И куда же ты путь держишь, рыжий малыш?

– К звезде. Мне очень надо! Если я не успею загадать желание до того, как стрелки встретятся, то всё пропало! Меня посадят в горшок, и я стану деревом!

– Разве плохо быть деревом? – Ёлка очень удивилась.

– Но я не смогу посмотреть мир и вернуться к маме в Испанию!

– Понимаю, я тоже скучаю по дому. Я всё бы отдала, чтобы вернуться в лес. И не надо мне этой мишуры и разноцветных фонариков… – Ёлка загрустила. – Болею я, апчхи! Мои корни… Десять лет они питали меня. Теперь их нет!

Ёлка расплакалась, а в воздухе запахло хвоей.

– А давай вместе желание загадаем!

Ёлка бросила взгляд на часы:

– Боюсь, не успеем, осталось три минуты.

Быстро с ветки на ветку она перенесла Аполя на самую макушку к Звезде. Когда он её увидел, то открыл рот от восхищения! Раньше звёзды он видел только на небе, а теперь одна была совсем близко. Пятиконечная золотая Звезда сияла в сумеречном свете и сонно выдувала со свистом воздух. Аполь засмущался, такая она была красивая! Времени оставалось немного.

– Буди, иначе не успеешь! Стрелки на часах вот-вот встретятся! – заволновалась Ёлка.

Аполь тихонечко дотронулся до звезды, она сонно открыла глаза и зевнула:

– Зачем меня разбудили?

– Прости, пожалуйста, мне очень нужна твоя помощь! У меня есть желание, если я не успею его загадать до двенадцати, то никогда не увижу больше маму!

Звёздочка посмотрела на апельсин с зелёными ростками вместо ног и только что проклюнувшимися листиками по бокам и захлопала от удивления ресницами:

– Тогда поторопись, но загадывай осторожно! От того, что ты скажешь, будет зависеть, что случится в следующий момент.

– Я хочу, чтобы у Ёлки выросли корни, а я стал большим и сильным, чтобы вернуться к маме! – выпалил Аполь.

Что тут началось! Завертелось, закрутилось, что-то подхватило нашего цитрусового друга и закружило вместе с ёлкой. Всё смешалось в этом вихре разноцветных шариков, фонариков, блёсток и пёстрых мерцаний.

***

Аполь медленно открыл глаза. Вокруг по-прежнему всё плыло. Чувствовал он себя странно, не как обычно. Его рыжая голова почему-то чесалась, он потянулся и обнаружил там что-то пышное и мягкое. В панике он вскочил. Не понимая, что с ним происходит, он опустил глаза и увидел две человеческие ноги! Аполь схватился за голову и закричал:

– А-а-а! Что это?

– Не кричи, кота разбудишь! – услышал он знакомый голос.

Ёлка Шишкина улыбалась:

– Наконец-то проснулся! Спасибо, благодаря тебе у меня снова есть корни, посмотри! Теперь я расту в большом горшке. А у тебя настоящие ноги. Теперь ты сможешь вернуться домой к маме!

– Я не превращусь в дерево?

– Теперь уже точно нет, – услышал он знакомый смех где-то над головой.

Аполь посмотрел вверх и увидел того самого йога Ананаса с длинной серебристой бородой, который парил в воздухе.

Было давно за полночь. Салюты отгремели, гости с хозяевами ушли на центральную ёлку. Стол частично опустел. В комнате стало тихо и темно. Под высокой пышной ёлкой, сложив руки под голову, спал маленький мальчуган в рыжих веснушках с разбросанной копной ярких апельсиновых кудряшек.

Пуфунтий

Автор: Элен Славина @elen_slavina

Иллюстраторы: Катерина Шашкина @lively.wool

Наталья Коноваленко @aquareliaconvaliya

Когда-то давно – никто не знает, когда это было и было ли вообще – жил на свете Пуфунтий.

Пуфунтий был из рода малых Пуфов, что прятались на деревьях. Они сидели на спинках рыжих белок, словно на маленьких пони, и управляли ими с помощью своих цепких лапок.

Все Пуфы были помощниками самого главного зимнего волшебника, который больше всего на свете любил детей и приносил подарки и радость под Новый год. Это был Дед Мороз, добрый дедуля, который сам отбирал себе Пуфов для такого важного дела, как новогоднее волшебство.

У каждого Пуфунтия была одна главная цель в этот праздник. Нужно найти маленького человека и помочь решить его проблему. Чем больше они помогали, тем счастливее становились.

Поэтому, как только Пуфы вылуплялись из одуванчиков, их тотчас же отправляли на деревья к белкам. Сверху им было видно всё и всех. Они спокойно прыгали на детей, садились на плечо и прислушивались, что беспокоит маленького человечка.

И вот однажды, когда снег сыпал так, что невозможно было различить, где Пуф, а где затейливые снежинки, случилось самое настоящее чудо.

Наш Пуфунтий сидел на белке и рассказывал историю, которую недавно услышал от старшего Пуфа. Оказывается, у них в лесу объявился злодей Ледыш, который летает и делает всякие гадости лесным жителям. И никто не может его поймать, чтобы наказать. Все ждут Деда Мороза с его волшебным посохом, но дедуля, как назло, улетел в Лапландию, так как у него внезапно закончились подарки.

И тут Пуф увидел маленького мальчика. Он гулял по зимнему лесу один и грустно смотрел себе под ноги, пытаясь найти что-то в снегу. Поняв, что нужно действовать, Пуф прыгнул вниз и приземлился на шапку мальчика. Он прочитал его мысли и понял, что проблема серьёзная. Недавно у него родилась сестрёнка, и родители уделяют ей много внимания, а про Алёшу все забыли. И он решил уйти в лес, чтобы больше не мешать родителям любить сестру. Прочитав мысли Алёши, Пуфунтий схватился лапками за пушистую мордочку и покачал головой.

– Эх, Алёша, Алёша, как же ты не понимаешь, родители любят тебя с сестрёнкой одинаково. На то они и родители. Ты сам это скоро поймёшь.

Пуф спустился с головы и ловко прыгнул на снег. Затем подскочил немного и оказался на уровне глаз мальчика.

– Здравствуй Алёша, куда путь держишь?

Тот поднял глаза и оторопел от увиденного: перед ним завис какой-то странный зверёк, да ещё и говорящий.

– Ты кто такой? И откуда знаешь моё имя?

– Я о тебе всё знаю. Я пришёл помочь в твоей беде.

– Всё-всё? И даже знаешь, сколько мне лет?

– Конечно, это просто! Тебе шесть.

– Ого! А ты знаешь, что я люблю больше всего на свете?

– И это я тоже знаю – мороженое с клубничным вареньем. Верно?

– Ага. Да ты волшебник! Я угадал?

– Ну, не совсем. Алёша, послушай, тебе нужно вернуться домой, потому что родители будут переживать за тебя.

– Нет, домой я не вернусь! Они больше любят сестрёнку, которая недавно родилась, поэтому даже не заметят моего отсутствия, – мальчик погрустнел и опустил голову. Слёзы капали на белый снег, который тут же начинал таять.

Пуф понял, что действовать нужно быстро, иначе слёзы Алёши растопят весь снег, и ручьи потекут прямо у них под ногами.

В этот момент Пуфунтий почувствовал, что в лесу происходит что-то неладное. Он повертел своей мордочкой из стороны в сторону и увидел, что на одной ёлке нет снега. Кто потревожил спящее дерево в такой мороз?

– Алёша, ты должен мне помочь. Давай подойдем вон к той ёлочке. Чудно́ это как-то, совсем не по-зимнему она одета.

Пуфунтий сел на шапку Алёши. Сгрёб своими маленькими лапками снег, слепил маленький трон на голове мальчика и мигом туда плюхнулся.

Подойдя к могучей зелёной красавице, они увидели, что под елью лежит свёрток. Мальчик залез под ёлку, вытащил его и обомлел: в этом свёртке была маленькая девочка. Да это же его сестра Анечка! Но как она здесь оказалась? Алёша прислонил свою ладошку к щеке девочки и тотчас же отдёрнул, такая она была холодная.

– Пуфунтий, она же замёрзнет здесь!

– Не бывать этому! Это, наверное, негодник Ледыш наложил на неё ледяное заклятье. Слышал я, что он обещал бабе Яге принести ребёнка за посох Деда Мороза. Но не думал, что он и правда на это решится. Вот злодей!

– Что же нам делать? – мальчик прижал маленькое тельце сестры и тихо всхлипнул.

– Побежали быстрее домой, нужно срочно снять чары с твоей сестры, иначе она никогда не очнётся. Чары Ледыша крепкие, но Дедушка Мороз нашептал мне одно заклинание, оно должно помочь. Только нам нужно горячее молоко с корицей.

Алёша сорвался с места и побежал со всех ног домой. Он бежал и приговаривал: «Анечка, потерпи ещё немного, мы почти дома».

Оглянувшись, он увидел, что за ними гонится Ледыш, прыгая по еловым веткам. Алёша побежал быстрее. Он вбежал в дом, закрыл тяжёлую дверь, но злодей проскользнул через щёлочку в комнату.

– Пуф, защищай Анюту! Я сейчас!

Алёша кинулся к тёплой печке, подкинул дров и поставил греться молоко. И только сейчас увидел, как храбрый Пуфунтий закидывает Ледыша еловыми шишками. Но так просто злодей не сдавался, ведь ему нужна была девочка. В комнате становилось всё теплее, и он начал стремительно таять, оставляя на полу мокрые следы. Ещё мгновение – и Ледыш полностью растворился. А затем и лужа, что осталась от него, превратилась в паровое облачко и совсем исчезла.

– Пуфунтий, давай заклинание, молоко уже согрелось.

Пуф взял кружку горячего молока и произнес:

Чары твои холодные не затронут нас никогда,

Молоко горячее с корицей спасет нас ото льда.

Пуф влил каплю тёплого напитка в рот девочке, щёчки тут же начали розоветь, и она открыла глазки. Оглядевшись по сторонам, малышка улыбнулась и потянула ручки к Алёше.

Слёзы градом потекли из глаз мальчика, и он прижал маленький кулёк к сердцу.

– Как же ты вкусно пахнешь молоком и корицей, Анюта!

Он поцеловал её в маленький носик и начал качать, пока она не уснула.

***

Войдя в дом, родители замерли: перед ними открылась удивительная картина. Брат с сестрой лежали на кровати и мирно спали, пока в печке с треском догорали берёзовые поленья.

А в это время в лесу на дереве сидел Пуфунтий и праздновал ещё одну маленькую победу.

Самый ценный подарок

Автор: Оксана Иванова @skyelectric

Иллюстратор: Марина Кириллова @_marina_marta_

Фея мягко улыбалась, а её фигуру захлёстывала снежная пелена. «Подсказки нужны каждому, а маленькой девочке – особенно!» – подумала она.

Но давайте по порядку. Жила-была Оля. И были у неё любящие мама и папа, бабушки и дедушки. И подружки были, и даже фея своя, самая настоящая, которая приходила к ней во сне и помогала, когда Оля не знала, как поступить.

На календаре было второе декабря. За окном вовсю мела метель, а каждый магазин уже был украшен гирляндами. Новогодняя суета, приближающиеся утренники…

Оля сидела в своей комнате и листала комиксы.

– Ма-а-ам! – позвала громко девочка.

Женщина с короткой стрижкой заглянула в дверной проём:

– Что, солнышко?

– Скоро ёлка в школе, а у меня ещё нет новогоднего костюма, я не знаю, кого в этом году выбрать – Леди Баг или Эльзу? Хотя Эльзой будет Диана, не хочу повторяться…

Мама понимающе улыбнулась и сказала:

– Сейчас кое-что принесу!

Она быстро подставила стремянку к шкафу и залезла на самую последнюю ступеньку. Покряхтела, напевая какую-то новогоднюю песенку, и достала пакет с чем-то пышным и шуршащим.

Оля смотрела во все глаза.

– Мам, что это?

– Это, доченька, мой костюм, я его надевала, когда была маленькой, совсем как ты, – женщина расплылась в улыбке.

Девочка с нетерпением стала перебирать платье и парик с голубыми волосами. Ткань струилась под пальцами, а блёстки переливались тысячами огней.

Но на смену восхищению пришло разочарование:

– Мам, ну как я в этом пойду? Никто же не поймет, в костюме кого я пришла!

– Как это никто не поймет? Девочка с голубыми волосами – это же Мальвина, всем известно!

– Но этой девочки нет в Диснее, и по телевизору не показывают! Нет, уж лучше я оденусь в наряд Рапунцель, её знают все!

Оля кинула платье обратно маме и побежала к книжкам искать образ выбранной принцессы. Она не заметила, как радость на мамином лице сменилась огорчением, а на глазах даже выступили слёзы, которые она быстро спрятала за суетой.

Весь день девочка провела в подборке костюма и, уставшая, уснула прямо среди книжек с игрушками. Оля спала, а сюжет сна закручивал её в свою карусель.

Ей снилась фея. Она кружилась и что-то говорила, но слов было не разобрать. Наконец, героиня сновидения улыбнулась девочке и показала жестами на новогодний костюм. Оля последовала совету.

Не успела она одеться Мальвиной, как внезапно оказалась на новогодней ёлке в здании Дома Культуры. Повсюду сновали дети в костюмах мушкетёров, Буратино, Красной шапочки и других. Девочка очень удивилась такому подбору персонажей. На празднике было очень весело, и она себя чувствовала просто замечательно, хотя никого не знала.

Вдруг рядом с ней снова появилась фея и показала жестом на окошко. Оля послушалась и увидела девочку, которая была очень похожа на маму, когда та училась в школе. Она сидела на кровати, гладила рукой костюм Мальвины, а лицо её было грустным-прегрустным.

Девочка вдруг вспомнила, как мама ей рассказывала про свою бабушку Марию, которая сшила новогодний костюм из свадебного платья, потому что тогда были проблемы с деньгами. Она хотела, чтобы внучка была красивее всех на празднике. Но вскоре бабушки не стало…

Оля хотела спросить у феи что-то, но та улыбнулась и исчезла, а девочка поняла, что фея – это прабабушка. Оля сразу не узнала её, так как видела только на фотографиях.

Наутро девочка проснулась с чувством, которое называют «щемит сердце». Она поняла, что для мамы этот костюм очень важен. Выбрав момент, Оля подошла к маме и сказала, что хочет быть Мальвиной.

Новогодняя ёлка проходила в актовом зале школы. Вокруг сновали дети в костюмах всевозможных диснеевских принцесс, супергероев и персонажей из мультиков. Девочка с голубыми волосами была одна. К её удивлению, многие узнали этот образ, а за оригинальность костюма Оле дали первый приз.

Однако самым ценным подарком было видеть лицо мамы, в глазах которой стояли слёзы радости.

Девочка поняла, что есть вещи, которые для тебя непримечательны, а для других имеют большое значение.