Основной контент книги Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть
Matn

Hajm 134 sahifa

2025 yil

16+

Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть

19 102,62 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 910,27 soʻm oling.

Kitob haqida

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике?

Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу – главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob «Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
134 Sahifa 57 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-230822-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: