Kitobdan sitatalar «Думай как миллионер»

Упражнение 10: «Дневник вины» Вот небольшой эксперимент, который будет интересен и полезен вам. В течение трех недель ведите «дневник вины», где будет подробно записано следующее: • Случаи, когда вы пытаетесь заставить кого-то чувствовать себя виноватым. • Случаи, когда кто-то пытается заставить вас чувствовать себя виноватым. • Случаи, когда вы внушаете себе, что вы виноваты. Делая это, вы четко осознаете, сколько времени у вас уходит на игру «кто прав, кто виноват». Когда вы поймете, что пытаетесь заставить себя или окружающих вас людей почувствовать себя виноватыми, немедленно останавливайтесь. Ваша схема поведения изменится, и вскоре вы перестанете играть в эту игру. Когда вас пытаются заставить почувствовать себя виноватым, тем или иным способом укажите манипулятору на то, что это уже неэффективно. Жертва должна дать понять своему мучителю, что она стала неуязвимой. Поначалу манипулятор не поверит вам, так как он
Boshqa iqtiboslar
18 744,50 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2013
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
330 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-985-18-0527-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 11 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 189 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 158 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 48 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 1, 1 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida