Dastlab mashhurlari
Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.
Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Matn, audio format mavjud
1
64 660,49 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2023Hajm:
274 Sahifa 25 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-158776-5Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Долголетие. Наука заботиться"
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» kitobiga sharhlar, 1 sharh