«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
274 Sahifa 25 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-158776-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок