Основной контент книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 274 sahifa

2023 yil

12+

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

livelib16
2,9
4 baho
66 975,70 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 697,58 soʻm oling.

Kitob haqida

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
274 Sahifa 25 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-158776-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок