Основной контент книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Hajm 274 sahifa

2023 yil

12+

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

livelib16
2,9
5 baho
67 832,28 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 783,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
274 Sahifa 25 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-158776-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок