Основной контент книги Как жить лучше и дольше
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 230 sahifalar

2016 yil

16+

Как жить лучше и дольше

livelib16
3,3
11 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Boshqa versiyalar

1 kitob 48 157,56 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Книга интересная. Написано доступно и понятно. Книга которая помогает начать жить лучше и надеюсь дальше. Это вторая автора которую прочитала и осталась довольна.

Книга очень понравилась, начала только читать. Эиа вторая книга этого автора которую я читаю. Все по палочкам, доступным и понятным языком изложено. Всем советую почитать.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Мишеля Симэ «Как жить лучше и дольше» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
03 may 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
230 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-386-10254-8
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4, 61 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 171 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 677 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1219 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 257 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 91 ta baholash asosida