Отличная книга, дающая уверенность в достижении цели, учитывающая мотивацию. Преимуществом является наличие рецептов, меню на 12 недель и подробно описан план необходимых физических нагрузок. Как врач могу отметить, что все рекомендации научно обоснованы и не могут принести вреда здоровью. Рекомендую иметь каждому для укрепления своего здоровья!
16+
matnHajm 403 sahifalar
2013 yil
2-дневная диета
matn3,0
1 baho
1
Нет в продаже
Kitob haqida
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
Kitob Мишель Харви, Тони Хауэлла «2-дневная диета» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 avgust 2016Oxirgi yangilanish:
2013Hajm:
403 Sahifa 206 illyustratsiayalarISBN:
978-966-14-6559-5, 978-5-9910-2766-3, 978-009-194805-4, 978-966-14-7213-5Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Izohlar
1