Подобные книги часто повторяют друг друга, я к этому привык, простые истины, попытки подтолкнуть читателя к позитивным настроениям и прочее в этом духе. Но эта книга помимо достаточно банального содержания, удивила меня со знаком минус, своей подачей, мне совершенно не понравилось то как автор излагает свои мысли. Есть ощущение что книга писалась просто ради самого факта написания книги.
Звезда за сам факт написания и ещё одна за попытку повеселить и расположить к светлой стороне, итого 2 из 5.
книга великолепная
Автор дает пинка с первых страниц
Интересна и легка в прочтении.
Нет лишней воды только глубокий смысл
Не очень понравилась книга.
Видимо автор не мой. Одни книги читаются на одном дыхании, другие идут тяжело. Данную книгу для меня читать было тяжко.
Этот труд Мирзакарима Норбекова является первым. Написана она в соответствующем стиле автора с агрессией и выпадами в сторону читателя. До этого, я нигде не встречала подобный стиль, да и вообще сомневаюсь, что кто-то бы рискнул написать книгу в подобном жанре. По этой причине эта книга и имеет достаточно много негативных отзывов, не каждый способен воспринимать критику в свой адрес.
Однако весь смысл, который доносит автор в своей книге, мне импонирует. Возможно, кто-то из Вас знаком с фильмом «Секрет», или знаком с трудами Луизы Хей, Джозефа Мерфи, такую же философию несет и книга «Опыт дурака», только на свой манер.
Мирзакарим рассказывает о способе «Октава», по настрою на позитивное мышление. И конкретно говорит о применении «Октавы» для улучшения зрения. Третья часть книги содержит в себе конкретные упражнения и техники не только для глаз, но и для суставов и позвоночника, ввиду того, что весь организм взаимосвязан. Также на просторах интернета вы найдете множество отзывов людей, которые действительно восстановили свое зрение, по способу Норбекова.
Если вас прижала болезнь или жизнь - попробуйте, вы точно ничего не потеряете. Методика очень трудоемкая, здесь нужно иметь огромную силу воли, иначе ничего не получится.
Цитаты из книги: «Лень - это стремление к покою. Покой стремится к своему высшему идеалу - абсолютному покою, вечному покою. Лень - это есть смерть в миниатюре»; «Полезная тренировка начинается именно в тот момент, когда вы заставляете себя к действию через "не могу", через "не хочу". В противном случае вы тренируете свою лень»; «Лучше десять раз проверь свой парашют, перед тем как подняться в воздух, потому что не откроется он только один раз».
Прочитать книгу решила по рекомендации знакомых, которые занимались по ней со своим ребёнком, делая упражнения для глаз ежедневно в течение длительного времени (был озвучен год), в результате чего зрение выправилось с плюса на нормальное. Поэтому взялась за неё с большим энтузиазмом, но главы сменяли одна другую, а до сакрального знания я никак не могла добраться. И наконец, осилив примерно 80 процентов от общего объема, добралась до заветного комплекса упражнений. Но сначала все-таки пару слов о том, что ему предшествовало. А прелюдией были разные истории из жизни, исторические байки, все то, что автор логически отнёс к первой части книги - Опыту дурака и что трудно проверяемо, если вдруг у кого-то такая мысль возникнет. Некоторые из них мне показались чуть приукрашенными, но, как мне видится, сделано это было с единственной целью - встряхнуть читателя, который засиделся на диване, в удобном кресле, оторвать его пятую точку от поверхности и заставить действовать и, главное, поверить в себя. Сам комплекс упражнений не содержит ничего нового и необычного, чего бы не знал каждый человек, который хоть немного интересуется вопросами здоровья. Для глаз это приблизительно следующие упражнения: посмотреть налево, направо; вверх, вниз; по диагонали; сделать вращения глазами и т.д. Главное, к чему призывает автор, это личный настрой и регулярность занятий. На практике это, как минимум, ведёт к укреплению глазных мышц и улучшает качество зрения. Видимо, это был один из факторов, который помог ребёнку моих знакомых. А еще, и наверное это было первостепенным, физиологические изменения, связанные с ростом и развитием детского организма. По своему опыту могу сказать, что эффект от занятий в принципе незначительный, и очень кратковременный, если заниматься через раз. Наверное, предвидя, что часть читателей может быть разочарована такой развязкой, автор предлагает своеобразный бонус - комплекс упражнений для всех разделов опорно-двигательной системы.
Подводя итог, можно сказать, что книга занятная, местами забавная, волшебную палочку не предлагает, но даёт возможность почерпнуть интересные и полезные советы. Доступна в интернете в электронном виде.
PS. Мирзакарим Норбекова окончил художественное училище и 3 курса института хлопководства. Медицинского образования не имеет, но, по его словам, обладает учеными степенями, является доктором философии и психологии. Автор методик и книг о влиянии позитивного настроя и веры человека на собственное здоровье.
Читала книгу "для общего развития", чтобы не быть голословной, поддерживая разговор о Норбекове (он частенько приезжает к нам в город с тренингами), и о самомотивации я почти ничего некогда не читала, обходя эту литературу стороной, глядя на нее свысока:). Книга легкая, но при этом даст "точку опоры" для тех, кто зашел в тупик, но ищет пути выхода, по крайней мере, поднимет настроение и мотивирует на дальнейшее движение из трясины печали.
Однозначно – мастрид. В книге много наставлений о правильном настрое и ближе к концу проложены детально описанные упражнения. Рекомендую!
Отличный мотиватор для тех, кто действительно решил изменить что-то в своей жизни. Слабакам и нытикам к прочтению не рекомендую :)
Супер! Очень интересно написано. и жизненно! Рекомендую всем как минимум прочитать, мотивирует на жизнь! Попробовала пока самое простое, ходить и улыбаться, за два дня устала ходить с улыбкой, не привычно. Хочу снять очки! но поняла, что очень ленивая, буду бороться с собой.
«Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению» kitobiga sharhlar, 3 sahifasi, 73 sharhlar