Автор является признанным авторитетом в области здоровья и долголетия. Не перестаю радоваться за его книги и содержание. Каждый найдет для себя в его книге пользу. Вопрос только насколько умело Вы захотите применять в жизни эти знания. Тут выбор всегда за Вами. Встретимся в старости молодыми ? ;)
Хорошая книга с работающими методиками.Изложено понятным языком, Кто не ленится трудиться для себя – тому подойдет. К автору отношусь с уважением и благодарностью за" прочистку мозгов"
Одна из самых действенных методик по оздоровлению. Все просто и понятно, главное оторваться от дивана и начать хоть что-то делать. Никто вместо вас вам здоровье не вернет. Возьмите эту книгу и шаг за шагом пройдите все ступеньки к своему телу, к своему здоровому телу. Низкий поклон автору за его работу
«Главные правила здоровой жизни» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar