Kitobni o'qish: «Капустный король, Рыцарь в кастрюле и другие»
В очередной книге автора собраны терапевтические сказки, написанные в результате работы с клиентами. Читать ее стоит неспеша, размышляя, делая свои выводы, которые будут строго индивидуальны. Книга может быть полезна психологам, психотерапевтам, всем, кто интересуется психологией и хочет изменить свою жизнь.
Вместо предисловия
Постоянно общаясь с людьми во время терапевтических сессий, конаультаций, марафонов, тренингов, лекций или семинаров, не перестаю поражаться мудрости, остроумию, с которым рассказываются те, или иные истории, даются не оценки, а оторажение происходящего. Это побудило сначала задуматься, а потом и начать их записывать. При этом глубоко было искушение внести что-то свое в эти высказывания. Как могу стараюсь этого не делать. К сожалению, мой внутренний Ребенок – тоже человек, поэтому он начинает проявлять себя. Тем не менее практически все, что вы встретите в этой книге – реальные высказывания, мысли, реальных людей, которые живут, работают, учатся рядом с вами.
Сказки, истории, отрывки сеансов, все это благодаря тем, с кем в последние годы довелось столкнуться в терапевтическом кабинете, или в аудитории. Всем Вам (именно с заглавной буквы в знак признательности и уважения) и посвящена эта книга.
Читайте, размышляйте, становитесь лучше.
Удачи!
Что такое свобода?
Свобода – это не только возможность перемещаться в пространстве, совершать поступки, делать покупки. Свобода – это возможность получения информации, которую ты сам можешь обдумать, проанализировать, сделать выводы.
Свобода – это возможность сделать все, что захочешь, но с необходимостью нести ответственность за свои поступки. Вообще, ответственность – это обязательная составляющая свободы. По этой причине, когда совершил какое-то действие и потом приходится отвечать, то бессмысленно поднимать крик: «А меня-то за что?! Я только играл!» Не прокатит.
Стоит принять простой постулат, в жизни нет ничего несерьезного, ненастоящего. Причина проста. Сама жизнь – это уже серьезно.
Надо уметь быть свободным. Когда родители начинают излишне контролировать, опекать ребенка, «чтобы чего не вышло», это не дает ему научиться пользоваться свободой. Как результат, рано или поздно, ребенок вырастает, и выясняется, что он умеет ходить, разговаривать, чем-то заниматься, но искусством быть свободным он так и не овладел. Ну не умеет он отвечать за совершенные поступки! Так бывает. Вроде взрослый человек, а случись что – ребенок.
Свободе надо учить с детства, ну и учиться самому. Иначе все то, от чего пытались оградить ребенка, произойдет когда он вырастет. А это может быть трагично.
Сказание о личностном росте
(Клиентская сказка)
«В желании стать лучше непременно
Потянет как-то к новой высоте.
Ошибкой будет если те высоты
В других увидишь, только не в себе»
(Отрывок из старринной Скандинавской саги,
XII-XII век, вероятно)
Сказывают, не далеко, не близко, но жил в нашей деревне крестьянин. По утрам печь топил, сено косил, корову доил, лучину колол, а вечерами-то ее зажигал, чтоб в доме светло было. Ведь когда в доме светло, то на душе тепло, он это в одной старинной книге-то и вычитал. Но была у него одна черта, которая отличала его от других, держался обособлено от всех. Нет, он не был нелюдимым. Можно даже сказать наоборот, временами становился очень даже общительным, принимал гостей, делился всем, что у него было со всеми окружающими. Жил в мире и дружбе. Да только через некоторое время вдруг начинал замечать, что все чрезмерно пользуются его добротой, а он, рубаха-парень, готов отдать последнее. При этом все соседи чего-то от него хотят. Один мечтает отрезать часть участка с яблоней, другой – дровяной сарай присмотрел, а третий, так вообще, нацелился на кучу навоза, чтоб удобрять им свой огород.
А что делать, если кругом враги? Надо защищаться. Тогда этот крестьянин становился агрессивным. Прочитал он в одной старинной книге, что в драке, если победить хочешь, бей первым, чтоб врагов обезвредить. Он так и поступал. Делал налеты на соседние участки, забирал дрова у других, запрещал всем ходить мимо своей хаты.
Деревенские-то, на это время ставни закрывали, не общались с ним, потому, как бесполезно. Если он чего решил, то пока не сделает, что задумал, не успокоится.
Проходит время, появляется у героя чувство справедливости, появляется жалость и симпатия к прежним врагам. Тем более, прочитал он при лучине в старой книге, что надо любить врага своего, и он великодушно начинает им помогать. Люди-то хорошие. Первому яблоки подарит, со вторым дровами поделится, третьему сам на огород завезет удобрения. Жалко что ли навоза-то? Еще наберется. Урожай-то всем нужен.
Вот так и жил. Спросите а зачем все это? А как же без вечного страдания и борьбы, а также поиска справедливости стать выше?
Чаще, чтоб стать выше, не надо наказывать других, достаточно разобраться в себе.
Заколдованная Принцесса
(Клиентская сказка)
«Когда желанием наполнен
Ты скачешь вдаль, чтоб победить
Дракона, Колдуна иль Нечисть,
Как просто о любви забыть.»
(Отрывок из скандинавской саги
Ориентировочно XIV-XV вв.)
У подножья горной гряды в маленькой уютной пещере со всеми удобствами жил Дракончик. Он был добрый, милый, любил цветы и питался принцами, которые приезжали к нему, чтобы совершить подвиг.
Это была заколдованная Принцесса. В детстве она была избалованная, и в конце – концов, одной Волшебницей, которую потом переведут в Колдуньи, была за это заколдована.
Мораль: не трогай чужих детей, объявят Колдуньей.
***
Когда приезжает очередной Принц, чтобы победить дракона, то Дракончик его жалеет. Ведь настоящий Принц должен победить Дракона, а дракончика рвётся победить только Игрушечный принц. Поэтому наш Дракончик его должен съесть, но из жалости гонит от себя, оставаясь голодным. Ведь Принц, даже игрушечный, ему очень понравился.
Мораль: если рассматривать людей как пищу, останешься одиноким.
***
Униженный Принц одиноко медленно удаляется от пещеры. Он теперь обречён на скитания. Стыдно возвращаться домой, не победив дракона.
А ведь, не думал бы о себе, своём желании… Вообще, подвиг может заключаться в другом. Один поцелуй и дракона нет, он побежден, а есть Принцесса… Но…
Мораль: если не хочешь быть одиноким, не будь самовлюблённым эгоистом. Могут и съесть.
Капустный Дракон и Рыцарь в Кастрюле
(клиентская сказка)
«Дракон и рыцарь, кто сильнее
Лишь схватка то определит!
Героя помнят непременно,
Другой бы не был бы забыт»
(Отрывок из какой-то неизвестной старогерманской баллады XII-XII вв.)
***
Давным-давно, в горах, в удивительном волшебном лесу, полном фруктовых деревьев, поселился Маленький Кролик. Он был счастлив. Ведь в лесу не было хищников, которые могли бы его обидеть. Зато было много вкусных корений, фруктов, нежной травы.
Очень скоро кроликов стало много. Так уж они устроены. Стоит только где-то появиться одному, как тут же появляются другие, количество их начинает увеличиваться. Но поскольку им всегда и всего хватает, кролики живут дружно.
Когда ты слаб и питаешься травой, помни – твоя сила в единстве.
***
Через некоторое время у подножия горы появились люди. Им тоже понравился волшебный лес. Они также, как кролики, любили коренья, фрукты, некоторые виды травы, которые давали им вкусовые, а кое-какие и иные ощущения и удивительно сказочное настроение. Кстати, эту траву кролики не ели.
Вроде всего и всем хватало. Но если люди что-то получили, то им этого будет мало. Поэтому они вскоре задумались о том, что неплохо было бы выращивать самим и коренья, и фрукты, и траву. Поэтому они стали разбивать огороды, высаживать сады и получать урожай.
Кролики тут же поняли, что вместо постоянного поиска пропитания, можно посетить эти плантации, чтобы там полакомиться. Поэтому данные места стали называться на кроличьем языке «Хруп-хруп-ням-ням», что в переводе на язык людей означало «Кроличий Эдем»
Зачем искать пропитание, когда можно легко все получить «в одном окне»?
***
Люди стали замечать пропажу урожая. Это водится у людей. Они любят беспечно относиться к результатам своего труда. Может он, результат, кому-то нужнее? Но рано или поздно стало понятно, что обидно, понимаешь, когда ты работаешь-работаешь, а в результате и ботвы пучок не получаешь.
Тогда-то и появился Он! Он назвал себя новым словом – Рыцарь! В этом неологизме слышалось рычание зверя (ры) и то, что он главный (царь).
Целыми днями Рыцарь рассказывал селянам и селянкам о невиданном чудовище, которое из-за своей прожорливости скоро оставит голодными всех. Интересно то, что не только селяне, но и он сам поверил в то, что он – Рыцарь и обязан сражаться с чудовищами.
Получается, что рыцарем может стать любой человек, если поверит в существование чудовищ. Но если чудовище выдуманное, то оно живет внутри рыцаря. Тогда чтобы стать Рыцарем, вырасти Чудовище внутри себя!
***
В это время у кроликов тоже началось беспокойство мысли. Они увидели укрепрайоны вокруг садов-огородов, им стало труднее попадать в эти благодатные места, но, самое главное, они все чаще стали встречать там страшного человека с кастрюлей на голове и заточенной палкой в руках.
Это побудило кроликов собраться на Высший Совет. Долго обсуждая возникшую проблему, кролики пришли к выводу, что спасти их может чудовище. Но где его взять, если все грамотные кролики знают, что чудовище не существует? Получается, что тот, кто создал этот мир, способен создавать только красоту.
К сведению Рыцарей: всякое Чудовище, с которым потом сражаешься, создает твое подсознание, проецируя как правило на кролика, который расположен к тебе ближе всего.
***
Тогда Кролик решил спасти сородичей. Он закрылся в своей норе, долго чем-то шуршал, скрипел, постукивал, и, через некоторое время, когда он вышел к соплеменникам, все ахнули от страха и восторга одновременно. Перед ними был самый настоящий Дракон с хвостом, чешуей, клыками, крыльями и когтями.
На какое-то мгновение кролики даже поверили в то, что он настоящий, хотя и понимали, что это всего лишь маска, внутри корой сидит Кролик.
Когда ты живешь в страхе, даже в маске из капусты ты видишь дракона.
***
Надев эту маску Кролик пошел завоевывать огород, который охранял Рыцарь В Кастрюле.
Когда ты стоишь на посту, то забываешь, что у тебя на голове кастрюля, а в ворохе капустных листьев можно легко увидеть Дракона.
***
Они сошлись в бою, который затем в историю вошел как знаменитый Бой У Околицы. Длился он недолго.
И такое несовершенное оружие, как заостренная палка, легко поражает капустные листья, даже если из них сделана голова Дракона.
***
Рыцарь, увидев, что он поразил на Дракона, а лишь ворох капустных листьев, бежал ото позора. Он узнал правду. Обидно, когда тот, кого ты принимаешь за Чудовище, оказывается маленьким кроликом, спрятавшимся в ворохе капустных листьев.
По мере приближения к селению, он стал понимать, что правды никто кроме него не знает, зачем лишать население легенды и праздника, а себя почетного звания Главного Рыцаря? Поэтому, когда его встретили песнями, танцами и праздничным салютом, он не стал никого разочаровывать
Зачем расстраивать людей, если ты все равно победил? Пусть празднуют. А почет еще никому не помешал.
***
Кролик бежал в страхе от огорода и думал, что глупо играть Капустного Дракона, что человек с кастрюлей на голове – это не Рыцарь, а что-то другое, непонятное и несерьезное, что этот человек способен победить лишь капустные листья, а кролик ему не по зубам…
По мере того, как удалялся от поля боя, он все больше верил в то, что победил настоящего Рыцаря, и страх сменился на удивительное состояние Эйфории Победы!
Когда ты веришь, что поверг в бою настоящего рыцаря, тебя встречают как Победителя, даже если и доспехи ты потерял пока бежал с поля боя. Так уж устроены кролики.
***
В этой истории нет ничего удивительного. В бою Капустных листьев и Кастрюли вооруженной заостренной палкой, победителей не бывает, но удивительным образом выигрывают все. В крайнем случае, женщины в этом селе в память об этой битве стали варить суп. А крольчихи в своих норах стали делать капустный салат. А это уже неплохо.
Хорошо, когда глупая ошибка заканчивается чем-то действительно полезным. Люди это назвали открытием.
***
На следующий день жизнь продолжалась. Люди выращивали овощи и фрукты, кролики, как и прежде их воровали.
В конце – концов, если кто-то выращивает овощи, почему они не могут быть нужны кому-то другому?
Но это уже другая история.
Маленькая Девочка, Колдунья и Петрушка
(клиентская сказка)
«Без друзей трудна дорога,
В гору, под гору, к реке,
По пустыне, иль по лесу,
Цель близка, иль вдалеке!»
(Старинная песня про дружбу.
Шотландская. Может даже Р. Бернса)
Много лет назад, в одной небогатой семье родилась Маленькая Девочка, обреченная на совершение подвига. Правда, она об этом еще не знала, так же как и счастливые родители. Тем не менее, мама ей часто говорила: «Ты моя спасительница, после твоего появления я перестала болеть!» А когда она подросла, папа заявлял: «Лучше тебя никто не сможет мне помочь ремонтировать сани, чистить снег, вскапывать огород, стоить заборы и делать другие важные мужские дела!»
Маленькая девочка гордилась своей ролью. Но дети растут, и вскоре она стала замечать, что что-то все-таки идет не так. В этот момент внутри нее стала появляться Колдунья…
Всегда, когда человек начинает заниматься не своим делом, внутри него начинает появляться кто-то, колдун, демон, дракон, все равно. Но с его появлением начинаются приключения, которые не всегда бывают радостными.
***
Вы замечали, что Волшебницы всегда добрые, а Колдуньи добрыми не бывают. Им бы навести порчу, приворожить, беду наслать какую.
Колдунья, появившаяся внутри Маленькой Девочки, стала активно искать недостатки у окружающих мужчин. А поскольку достойных мужчин рядом, по ее мнению не было, то расти Маленькой Девочке было без необходимости.
Если Маленькой Девочке приносили цветы, то она смеялась над ними. Подарки всерьез тоже не воспринимала. Например золотую брошку приняла за простую бижутерию.
Когда вырасти всерьез не удается, то всерьез окружающих принять не удастся.
***
Чтобы хоть как-то научиться жить среди взрослых Маленькая Девочка стала замечать, что внутри нее появился еще кто-то, кто в сложной ситуации, когда неясно как себя вести, начинал веселиться, заставляя смеяться других. Да только все получалось неискренне, с напряжением.
Это был Петрушка. Обычно этот персонаж бывает действительно веселым, с хорошим чувством юмора, но только не в этот раз. Этого персонажа ей подарила Колдунья, поэтому он получился вредным, ехидным, очень шумным. Своим поведением он отпугивал всех, кто приближался к маленькой девочке хотя бы на шаг.
Трудно быть искренне веселым, когда не можешь понять, что на самом деле происходит вокруг тебя. Неизвестность пугает, от нее хочется защититься, и тогда юмор легко превращается в сарказм.
***
Итак, Петрушка начал защищать Маленькую девочку от всех, кто. На его взгляд представлял для нее угрозу.
Бывало увидит молодой человек нашу героиню, влюбится в нее, приблизится, чтобы обнять – поцеловать… Вот уже казалось бы и добился своего… И губы готовы коснуться других губ… Как вдруг раздается смех, а вместо Маленькой Девочки у него в объятиях оказывается Петрушка.
Очень трудно любить Маленькую Девочку, когда внутри нее сидит Петрушка.
***
Увы, но избавиться от Петрушки Маленькой Девочке было никак нельзя, так как он спасал ее родителей.
Шли годы. Маленькая Девочка превратилась в Молодую Девушку, потом стала Взрослой женщиной, и тут папа стал замечать, что его дочке живется несладко. Решив вмешаться в эту историю, он стал приводить ей разных принцев, чтобы они расколдовали выросшую дочку.
Но, увы, папы чаще всего могут только заколдовывать своих дочерей, чтоб с теми ничего не случилось, а вот расколдовывать могут не все.
***
Героиня долгими вечерами сиживала перед тарелочкой, по которой катилось наливное яблочко, показывая ей, как жить дальше, пока наконец не поняла, что единственным, кто может помочь ей – это ее внутренняя Колдунья, которая может научить ее, как ей жить, как поступать, как быть веселым Петрушкой. В конце концов и Маленькая Девочка, и Колдунья, и Петрушка – это только маски, в каждой из которых есть что-то позитивное. Не случайно же человек их выбирает сам.
Хозяйка в колесе
(История одной женщины)
«Как ветер шустра,
Беспечность – не моя подруга.
Лишь две руки, две ноги,
И целый день я по кругу
Бегу словно белка,
Вам меня не поймать,
Я – не какая-нибудь козявка!
Должны все меня почитать:
Я загнанная домохозяйка!»
(Даже не знаю, как назвать автора)
Жила была девочка. Жила, не тужила, росла училась, и, как это обычно бывает, вышла замуж. Бывает же такое, согласны? И все бы хорошо, и муж работящий, и ребенок родился, и растет – подрастает. Через некоторое время хоромы, карету иностранную прикупили. Не жизнь, а сказка!
Да только вселился в нашу героиню бес, который стал ей нашептывать, что все она сама, да сама делать должна, потому, как она – Хозяйка! А тут еще соседки из своих горниц стали ее хвалить, да причитать, мол и хозяйственная, и умница – красавица, и тянет все на своих хрупких плечах.
Тут плечи-то у нашей героини и развернулись. Как сказал классик, и в избу полыхающую войти надо, и коня на скаку остановить. И стала она, фигурально выражаясь, хоромы свои поджигать. Нет, пожара она не устраивала, а так, ругалась с мужем по каждому поводу. С конем хуже. Поругаются, муж – в карету, и по делам своим улетает. А соседки из своих горниц пуще прежнего и хвалят ее и жалеют.
И все бы хорошо дальше было, да только навалилось вдруг Одиночество. Жалко ей себя стала, задумалась она за чашкой чая, сидя перед говорящим экраном, и поняла, что и мама, и бабушка, и прабабушка с этим бесом знакомы были, всем он успел жизнь поломать.
Подумала она – подумала и решила изменить свою жизнь, а для этого избавиться от этого беса. Потому как оно ведь или с бесом, или со счастьем живешь. А вместе они не сочетаются.
Вот такая история из жизни реальной клиентки получилась.
А вы говорите, счастье…
Иллюзия безопасности
(отрывок сеанса)
«Помните, когда в детстве играли в догонялки, был нехитрый детский прием, когда тебя догоняет тот, кто бегает побыстрее, остановись и объяви себя в «домике». И ты спасен, ты в безопасности. Правда из «домика» рано или поздно придется выйти, и тогда безопасность закончится, по той причине, что отсиживаясь, ты не научишься бегать быстрее. Значит, проблема не решена. Значит ты, сидя в этом укрытии, всего лишь находишься в иллюзии безопасности.
Человеку свойственно искать безопасное место, когда он оказывается в стрессовой ситуации и его жизнь резко начинает меняться. Но основную опасность для него, часто представляет он сам. Создать иллюзию, закупив продукты, проще, чем реально подумать о том, а что же будет дальше?»
Что же такое, «иллюзия безопасности»?
«Иллюзия безопасности» не позволяет достичь цели, по причине того, что цель в этом состоянии увидеть нельзя.
«Иллюзия безопасности» позволяет сделать неправильный выбор, и тогда пушка может выстрелить в того, кто ее держит.
«Иллюзия безопасности» приводит к тому, что начинаешь раздавать необоснованные авансы и брать необдуманные кредиты.
«Иллюзия безопасности» приводит к созданию хаоса и бегству из него.
«Иллюзия безопасности» – это когда начинаешь за ресурсы принимать игрушки, которые по твоим ожиданиям могут многое, но в них играют только дети.
«Иллюзия безопасности» приводит к тому, что в твоей жизни появляются ненужные люди.
«Иллюзия безопасности» заканчивается досадой, потому что не успеваешь подумать о последствиях.
«Иллюзия безопасности» сама по себе большая опасность.»
Кораблик
(Клиентская сказка)
«Под звуки хриплого винила,
Поющего о чём-то настоящем,
О том, что был кораблик белым.
Но сделан из газеты он вчерашней.»
(Дворовая песня 60-70-х годов прошлого века. Исполнялась жалостливым голосом под расстроенную гитару)
Между двух берегов реки по натянутому тросу ходил маленький паром. Он служил. Он был переправой, связывающей два берега. В мечтах паром видел себя кораблём, соединяющим людей, живших на этих берегах.
На правом жили очень правильные люди. Аккуратные. У них всё шло по плану. Они всё всегда содержали в идеальном порядке. В таком, что попав в их деревню, путник испытывал ощущение, будто от музея. Вроде и есть люди, но и те смотрители за порядком. Когда они собирались на праздник, тут же рассказывали о своих успехах, планах, точках роста. Если пели, то все попадали в ноты. Всё у них было нормативно правильно.
На левом берегу жили Неряхи. Вы не подумайте, они тоже старались поддерживать порядок, строить планы, но что-то у них не получалось. То чашка разобьётся, то убрать не успеют. Но они помогали друг другу из симпатии, а не из чувства долга. На праздниках они искренне веселились, радовались тому, что они вместе. И тоже пели. Нестройно, но от души.
Вот эти берега и соединила переправа, которую они сами и построили. Но Аккуратные, посмотрев на паромчик, сказали: "Фу! Как ты похож на нерях!"
А те отметив его схожесть с соседями, тоже не стали на него садиться.
Паром так и остался посреди реки. Трос ржавел. А он думал о своём маршруте. В конце концов трос порвался и течение реки указало ему путь.
Жители обеих деревень стояли на берегах и с грустью смотрели, как вниз по течению уходило то, что их объединяло. И понимали, что вернуть паром уже нельзя.
А он, удаляясь, понемногу превращался в Маленький Кораблик. Он был счастлив! У него была своя Жизнь!
Мышонок и Страх
(Клиентская сказка)
«Страшный Страх всегда таит
проблемы, которые может победить Свет»
(Из книги Знаний шумеров. Очень древней)
Мышонку было очень страшно. Он был один на Ветхом Мосту, который грозил обвалиться в любой момент.
К тому же везде было темно. А в Темноте всегда прячутся какие-то Проблемы. И вообще, Темнота застилает глаза, и в ней ничего не видно, но надо идти вперёд.
Мышонок помнил, что он идёт Домой. Ведь где Дом, там и свет. Там есть Мама и Папа, которые поддержат и рядом с ними совсем не страшно. Ведь, когда все вместе, то чего пугаться? Страшно, это когда ты один, в темноте, на Ветхом Мосту, который может в любую минуту оборваться, и ты упадешь в большой ручей… Вот бы рядом были Мама и Папа!…
Стоило только подумать об этом, как Мышонок сразу почувствовал, будто лапки Мамы или Папы обняли его за плечи. Он понимал, что по-прежнему один на этом мосту, но страх стал отступать. А он смело шагнул в Темноту, Где Больше Ничего Не Видно. Стоит только подумать, что ты не один, как Страх пугается и отступает.
Мост качался и скрипел под его лапками, но он шагал вперёд, Туда, Где Свет. Он точно знал, что То Место, Где Свет называется коротким словом "Дом". А Дома ничего не страшно. Дома и стены помогают.
Когда ты знаешь, что где-то тебя ждут, ты не боишься идти вперёд.
Когда ты становишься выше
(отрывок сеанса)
Как хорошо в детстве. Тебя любят все: мама, папа, сестры, братья, бабушки, дедушки… Можно продолжать долго. Весь мир только и делает, что любит тебя. Но по мере того как ты растешь, все начинает меняться.
Когда ты становишься выше, видишь больше, а понимать начинаешь еще больше. Но те, кто привык видеть тебя маленьким, не всегда это понимают и готовы принять.
***
Тебе становится грустно. Кто будет радоваться наказанию за то, что вырос? И не хочется принимать причину наказания, соглашаясь с тем, что кто-то не принимает твоего взросления. Легче принять наказание, как расплату за то, что ты не соответствуешь чьим-то требованиям.
Когда та становишься выше, ты уже можешь не соответствовать представлениям других людей по поводу тебя.
***
И тогда впервые появляются мысли. «А вдруг я чужой? Я не их ребенок? И по этой причине меня не принимают?» На какое-то время становится все понятно. Именно по данной причине ты перестал быть интересен папе, иначе на тебя смотрит мама, ты начинаешь себя чувствовать ответственным за конфликты между ними.
Когда ты становишься выше, ты все видишь иначе, а воспринимаешь все только по-своему. Ведь те люди, которые становятся маленькими, тебя просто не могут понять.
***
А те, которые остались там, внизу, также не понимают, а что собственно происходит. Им не до твоих переживаний. Им бы между собой разобраться. А ты? Ощущение, что ты чужой в этой команде только усиливается.
Когда ты становишься выше, появляется ощущение, что земля уходит из-под ног, а тебя ждет Космос. Он большой, манящий, тревожный, но в нем нет опоры. И выигрывает только тот, кто эту опору находит. В себе.
***
Побеждает тот, кто в какой-то момент начинает видеть то, что тепло которое давала тебе мама, внимание отца, еда, которая приносила тебе энергию, защита, – все это никуда не делось, все осталось с тобой, где-то внутри тебя.
Когда ты становишься выше, внутри ты остаешься все равно маленьким. Но получая возможность думать по-своему, ты сам для себя становишься ресурсом, дающим защиту, тепло, опору. Ты становишься суверенным.
***
Когда ты становишься самостоятельным, суверенным, то понимаешь, что комфортность любых отношений зависит и от тебя. И это ты решил, что ты чужой в своей собственной семье, и стал удаляться от родителей. Появляется странная мысль о том, что если Солнечный зайчик считает себя Желтым Кроликом, он становится чужим для Солнца. И тогда остается один выход. Позволить себе расти. По той причине, что…
В этот момент внутри тебя появляется пустота.
Когда ты становишься выше, внутри может появиться пустота, и не надо торопиться ее заполнять случайными мыслями, ценностями, это может привести к тому, что ты станешь действительно чужим для всех.
***
Оцени то, что у тебя есть. Скорее всего окажется, что все, чем ты обладаешь, для тебя важно и дорого. Что ты в ответе за тех, с кем ты связан невидимыми нитями эмоций. Отношения, которые связывают людей не случайны. Любовь, симпатия, обида, раздражение, вина – все имеет значение и смысл. И тогда появляется опора. Ощущение привязанности к другим, которое дают эмоции, дают ощущение опоры и делают нас людьми.
Когда ты становишься выше, послушай свои ноги, с тобой остается опора, которая позволяет по-новому выстроить свой мир, позволяя окружающим оставаться такими, каким они хотят быть.
Сказка о неверии
(Клиентская история)
«Неверие долго по белому свету ходило,
То в окна заглянет, то в двери к кому постучит,
То криком на кухне о чём-то опять голосило,
То ночью опять до зари почему-то не спит.
Оно, всём известно, беззубая, злая старуха,
Что коль хорошо, то спокойно не будет сидеть.
Она непременно нашепчет чего-нибудь в ухо,
Такого, что каждый уже не сумеет стерпеть.
Оно напитается днём от наветов и сплетен.
И ну разговаривать с кем-то о жизни опять.
А тот уж навстречу ей уши развесил,
Чтоб после скандалить, ругаться и ночью не спать.
Но всё же бывает, что люди во всём разберутся.
И вот уж неверию больше в деревне не жить.
Подолы от юбок её уже по ветру вьются,
Неверье от Веры друг в друга бежит во всю прыть!»
(«Сказание о неверии» Эпос народов Севера)
У одной женщины в печке поселилось Неверие. Оно там росло в тепле. Плюс, в печке всегда была еда. Поставит, бывало, хозяйка в печку чугунок с картошкой, мяса побольше положит, объявит домашним, что, мол, скоро обед готов будет, и садится у окна. А Неверие всё мясо да картошку вытащит, навернет, бывало, и сидит, посмеивается. Соберутся домашние за столом, а чугунок пуст.
И так часто бывало-то.
Не поймёт женщина, что происходит, а только всём соседкам рассказыват о том, что творится в её доме. Соседки сочувствут ей, головами качают. А она пуще прежнего попадат в истории странные.
Вот пошла она как-то в лес. По грибы али пл ягоды, кто знат? Только вошла в лес и заблудилась. Кричала, кричала: "Ау!" Да никто не отвечат. Села на травку, плачет. Вдруг из-за сосны выходит Лесовичок и спрашиват: "Что, мол, случилось?" "Заблудилась, " – отвечат женщина. "Как же ты в трёх соснах-то заблудилась?" – спрашиват Лесовик. "Как!" – удивилась женщина и заплакала. Рассказала она Лесовику про свои беды разные. Тот и посоветовал: "Домой вернёшься, печь-то и почисти. Неверие у тебя там живёт".
Вернулась она домой, вычистила печь, полы вымыла, исчезло из дома неверие к мужу, детям, самой себе. И чугунок полон стал всегда.
А вы не забываете чистить свой дом, чтобы неверие в нём не заводилось?
Остров
(Грустная сказка по мотивам занятия)
«Спор редко приводит к согласию.
К согласию приводит взаимная
Ответственность»
(Давно позабытое руководство по конфликтологии)
Посередине Океана, вдали от шумной суеты цивилизации, отдыхал от неё Остров. На нём было все. Леса, луга, деревья плодоносили. Здесь никто не жил. Возможно, по этой причине здесь все и было.
А еще на Острове жила Ответственность. Она была хороша собой, многое могла дать. Но никто не брал её с собой, а не то что в жёны. Ведь её надо было нести, за неё надо было отвечать, её считали тяжёлой.
В один из дней на остров вышли люди. Их было немного, они потерпели крушение. Так, человек 20. И устроили выборы вождя, министра, вице-вождя. Ведь когда ты считаешь себя цивилизованным, часто ждешь, что кто-то что-то за тебя сделает. После чего сказали, мол, принимайте решение, как нам жить, а мы пока посидим, посмотрим, семечки пощелкаем. Вы только ответственность на себя возьмите.
А Ответственность в это время наблюдала за происходящим из-за дерева, радовалась, неужели, наконец-то, найдется тот, кто её возьмет.
Разговоры шли три дня. Обсуждались важные вопросы. Например, нужен староста, чтобы через него разговаривать с недовольными, или о необходимости найти повара. На пятый день подняли вопрос, а нет ли на острове диких зверей. Но ни одного решения принято не было. А население заскучало, увидев, что оно не нужно ни вождю, ни его свите.
Через некоторое время к острову причалил корабль, на который вошло все простое население. Вождю и свите места не хватило. Да их и брать не захотели. На оставшееся место на корабле вошла Ответственность.
Корабль отправился в путь, а на Острове продолжались дебаты, как улучшить жизнь.
Вот такая грустная сказка получилась.
Видишь цель – не видишь препятствий
(По мотивам грруппового занятия)
«По натянутой нити каната
Чуть пониже седых облаков
Он идёт, он стремится куда-то,
Избавляясь от старых оков.
По канату, что нервно пружинит,
Над толпой, что стоит не дыша,
К своей цели над всеми чужими
Он идёт и идёт неспеша…»
Bepul matn qismi tugad.
