«Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок. В общем если следовать добросовестно, то результат обязательно будет

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Михаил Прыгунов
Matn
4,2
6 baho
1
izoh
76 849,03 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
13 iyun 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
127 Sahifa 80 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-135117-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Фитнес Рунета"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Карманный справочник врача. Основы геронтологииВалерий Новоселов va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от болиИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен КордейнSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,4 на основе 12 оценок
Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легкихИрина Собко
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в деньИгорь Борщенко
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Самомассаж мышц, суставов и других частей телаВадим Кортунов
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железаВладлен Александрович Вертлужный
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровьеВиктор Конышев
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцевТ. Н. Мостовая
Matn
Средний рейтинг 2,4 на основе 5 оценок
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Кайдзен: беги в своем ритмеВадим Балденков va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхМихаил Прыгунов
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок