Любопытно, противоречиво местами, местами полезно. Все зависит от имеющихся проблем или их отсутствия, от желания что-то изменить или попробовать.
Hajm 170 sahifalar
2018 yil
Теория заговора. Правда о диетах и красоте
Kitob haqida
Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары, начнете питаться действительно здоровой пищей!
Шикааарнейшая книга о продуктах :). Каждый абзац насыщен полезной информацией, статистическими подтверждениями этой информации и просто интересными фактами. Нет никакой воды и противоречий с общеизвестными фактами. Тут, скорее, идет рассмотрение этих фактов под микроскопом и дополнение к тому, что уже знаем. Рекомендую абсолютно всем, кому не все равно, что мы едим.
Хорошая книга,читается на одном дыхании. простой язык. Местами встречаются противоречия между главами, но прежде всего спасибо авторам, что они собрали основные моменты все вместе и кратко донесли суть. И пусть каждый выберет то что ему близко.
Набор взглядов разных учёных и «экспертов», которые просто невозможно одновременно применить в реальной жизни. По сусекам поскребли, как говорится.
узнал много нового, полезного. буду стараться применять знания на практике. хотелось бы чтоб моя супруга прочитала и жарила мне картошку с мясом!!!
Izoh qoldiring
самые продукты, от которых мы толстеем как на дрожжах: • греческий салат; • куриное мясо с кожей (не грудка); • овощи с солью и заправкой или жаренные на большом количестве масла; • смесь специй с добавками; • сладкие фрукты; • изюм; • овсянка с вареньем и сливочным маслом; • макароны твердых сортов; • йогурты с наполнителями; • супы; • напитки; • соусы.
Izohlar
7