Приятно, что автор любит читать. Улыбалась, когда он проходил по книгам,, которые изучал. Надеялась, что будет волшебный рецепт от него, но увы. Он вывел, что человек может бросить курить, если сам захочет – вот и ответ))
Пробовал бросать курить много раз с разными книжками с переменным успехом. Самый сложный способ из тех что я видел это в этой книге, обьявить войну зависимости и сражаться с ней до потери пульса 5 лет. Нравится ли мне такая перспектива? НЕТ конечно. Тем более что после Алена Кара я не курил полгода. Единственное чем мне помогло прочтение данной книги так это все таки понять как устроена зависимость где-то в середине книги до меня дошло как устроена зависимость, это то о чем говорил Ален Кар в своей книге, но тогда когда я ее читал до меня так и не дошло толком... принять решение... быть уверенным... вот и весь секрет. Че? Но почему то я тогда все равно курить перестал. Но на самом деле любая зависимость уйдет как только ты знаешь секрет. А уверенность и появляется когда ты понял секрет. Это как если кто знает головоломку согнутые два гвоздя которые соеденены между собой и их нужно расцепить, так вот один гвоздь это ты а другой это твоя зависимость, если ты не знаешь секрет то ты можешь очень долго их пытаться разъеденить и безуспешно. Можешь даже решить что это невозможно. Но стоит один раз тебе показать и ты просто пониаешь что можешь сам выбрать курить тебе или нет. Как например есть тебе яблоки или не есть. Все настолько просто что даже сложно поверить. Всю оставшуюся половину книги просто улыбался когда читал как автор так долго и упорно потратив много лет разрывал силой между собой 2 гвоздя, Да безусловно период отвыкания он в любом случае будет, но гораздо проще. Как например если тебе вырвали зуб, да вначале неприятно, но ты же знаешь что все равно там все заживет и тебя это особо не парит, чем дальше тем проще, просто дело времени. Секрет можно еще объяснить по другому. Например каждый наверняка видел картинки на которых одновременно два рисунка. Разные люди могут видеть на одном и том же рисунке разные картинки. Секрет в том что на проблему курения так же есть два взгляда, один всем известный, а чтобы прекратить курить нужно просто увидеть ситуацию по другому и вопрос снимается сам собой.
Михаил, огромное спасибо Вам за книгу.Именно её мне не хватало,чтобы сложилась вся картина в моей голове по поводу этой проблемы.Мне стало предельно ясно с чем я имею дело.Ранее,я только догадывалась.Спасибо огромное.
Спасибо! Я из тех, кто прочитал уже десяток книг и реально во всех разные методы, также я та самая курильщица, которая безуспешно испробовала все что только можно, вывод я конечно сделала, работать надо с подсознанием. Про это я уже где то слышала, про злость на никотин, но не так детально. Пока это самый действенный из тех, что я пробовала, но я в начале пути, поэтому надеюсь на успех в мероприятии))
Книга потрясающая. В ней всё на столько точно, грамотно написано. История «реального» курильщика. Всем советую прочитать книгу. Автору отдельное спасибо.
«Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!» kitobiga sharhlar, 5 izohlar