Основной контент книги Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Hajm 226 sahifa

2021 yil

16+

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Дополненное издание
Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
4,1
15 298 baho
251
79 164,64 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 916,47 soʻm oling.

Kitob haqida

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.

Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.

Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?

Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей? Рассказываем в ЛитРес: Журнале


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Boshqa versiyalar

1 kitob 96 972,64 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Так сложилось, что к чтению этой книги я приступила после прохождения терапии с одним очень хорошим психотерапевтом. И хочу с уверенностью сказать, что 99% взрослых людей нашей страны нуждаются в терапии. Также совершенно точно могу утверждать, что в книге Михаила Лабковского четко и по-настоящему в здоровом контексте описаны основные аспекты жизни любого человека: личность, отношения, дети. Искренне верю, что люди не готовые меняться, вряд ли смогут понять смысл этой книги. Прочитать неприятные вещи про себя и не согласиться с автором, а может и не понять его вовсе, сказать, что все это чушь, а автор ничего не смыслит – это очень типичное поведение для невротиков и тех, кто на самом деле не готов ничего в себе менять.


Главный посыл этой книги – меняйся и мир изменится сам. Если тебя в жизни что-то не устраивает, то проблема конкретно в тебе, никто другой в этом не виноват. И, если уж вы не готовы это понять, значит вы в принципе не готовы взять ответственность за свою жизнь на себя. Могу ответственно сказать, что к этому пониманию я шла не быстро. Но сейчас это настолько очевидный факт, что иного просто нет. Простой пример: вам не нравится работа? Кто в этом виноват, кто ее выбрал? Вы или кто-то за вас? Вас заставляли? Конечно, именно вы и никто другой вас не заставлял. Когда человек это понимает, для него открывается новый смысл в жизни.


Формат книги очень удобен (лично мне невероятно понравилось и ее оформление) – изначально все объясняется исходя из логики поведения человека, потом автор приводит конкретные примеры и даже диалоги из своих консультаций. Все это собирается в единую картину, все собирается как пазл.


Для меня эта книга явилась источником многих осознаний. Например, делай то, что хочешь и не делай того, что не хочешь. Это так просто! Но наше советское закомплексованное воспитание разве это разрешает? К сожалению, множество вещей нам были запрещены родителями, учителями, значимыми взрослыми. Мы даже не умеем проявлять свои чувства, хотя наши чувства – это главный источник, с помощью которого мы ориентируемся в жизни и пространстве. Наши чувства никогда нас не обманывают, но мы их настолько «спрятали в себя», что сегодня не умеем на них полагаться, не умеем им доверять. А кто-нибудь слышал про личные границы? Позволяете ли вы своему шефу звонить вам в любое время? У психологически здорового человека ответ должен быть определенно: «нет». Задумывался ли кто-то о том, что детей бить нельзя совершенно никогда и что это приводит к психотравме? А умеете ли вы отвечать «нет» на все то, что вам не нравится? В конечном итоге, все эти моменты «выливаются» в нестабильную самооценку, в отсутствие уверенности в себе, отсутствие опоры на себя и как итог нелюбовь к себе, непринятие себя. Жутковато, согласитесь?


Так вот, данная книга отлично дополняет психотерапию или просто помогает разобрать множественные аспекты жизни, расставить акценты и понять себя как личность. Рекомендую каждому, кто совершенно точно готов работать над собой и готов менять свою жизнь именно так, как хочется только ему.

Если вы не понимаете о чем книга, это не значит , что автор идиот. Быть может стоит заняться саморазвитием , чтоб понимать о чем пишет автор?

mkrishina1889 Соглашусь с вашим мнением!

Как обычно – жестко и прямолинейно. А от того и отрезвляюще. Спасибо Михаилу! Советую прочитать каждому. Вы точно не пожалеете.

Maria Stepkina, Мне тоже его книга в жизни очень помогла.

Ну что сказать, Лабковский-гений, подписываюсь под каждым словом. Все так : и полюби себя, и отпусти обиды на родителей, говори один раз , уходи, если не поняли, не связывайся с женатиком и т.д. – все проверено на собственном опыте.

Как здорово! Чему надоумить в школе.Как основам безопасности .= ОБЖ. Как надо « не наступать на грабли».

Всё четко. Всё разложено по полочкам.

Жить и не делать, хотя бы рядовых ошибок. Нам и своих хватает.

Да психолог – это полезно, это необходимо.

Эх, знать бы , где упасть – соломки бы постелил.

Не набивать своих шишек на лбу.

Достаточно во время прочитать умную книгу.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Отсюда вопрос: вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!

1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают.

Потому что для психики все новое, даже если объективно оно нам на пользу, – угроза стабильности. Пусть мы в болоте, но лягушки знакомые.

Собрались с подругой в кино в восемь вечера, но вам позвонили и пригласили выпить? Нет, вы уже идете в кино и никакие «вновь открывшиеся обстоятельства» не могут служить причиной изменения в планах. Если будете держаться этой стратегии достаточно долго, отвыкнете метаться, начнете принимать решения более взвешенно и придерживаться их не составит для вас труда.

Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Так каков ваш масштаб?

Kitob Михаила Лабковского «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
226 Sahifa 11 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-159121-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 7680 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 585 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1512 оценок