matnPDFHajm 319 sahifalar
2010 yil
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Потрясающее структурированное изложение материала по дыхательным практикам. Применяю сама и работаю по этим материалам с клиентами.
Благодарю автора за ценные рекомендации. Рекомендую к прочтению и применению!
Izoh qoldiring
Izohlar
1