Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Matn

Kitob davomiyligi 27 sahifa

2025 yil

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

31 582,29 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 158,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Михаила Фещенко «Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
27 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок