Kitobdan sitatalar «Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал»

Для меня, как для инструктора по медитации, складывание бумажных журавликов стало ценной практикой, которой я делюсь со своими учениками. Она помогает придать осмысленности получаемому непосредственно в моменте опыту. Другими двумя техниками, которые также отлично работают, я считаю зрительный контакт и способность слушать других людей.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
20 dekabr 2021
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
204 Sahifa 108 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001950462
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi