«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», Роберт Альберти o'xshash kitoblar

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважениеМартин ВерлеTarjima Е. А.Трубченинова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
80 677,14 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 109 оценок
259 112,40 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
83 727,31 s`om
Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХариет ЛернерTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
91 352,75 s`om
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 33 оценок
68 476,44 s`om
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис va b.Tarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
68 476,44 s`om
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
80 677,14 s`om
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
68 476,44 s`om
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн Чжан
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
68 476,44 s`om
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себеГленн Ширальди
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 86 оценок
68 476,44 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.Tarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
115 144,12 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
105 993,59 s`om
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапииМюриэл Джеймс va b.Tarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
68 476,44 s`om
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттTarjima Маргарита Люис tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
89 827,67 s`om
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'Коннор
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 595 оценок
45 600,12 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
48 650,30 s`om
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собойИрина Тева Кумар
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
76 101,88 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун va b.Tarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
68 476,44 s`om
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и винойМихаил Манухин va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
44 227,54 s`om
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 240 оценок
259 112,40 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
63 596,16 s`om
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи va b.Tarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
45 600,12 s`om
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерTarjima О. С. Кураш tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 36 оценок
68 476,44 s`om
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себеАнна Букина-Кравец
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
60 851 s`om