Основной контент книги Триатлон для занятых людей
Matn

Kitob davomiyligi 497 sahifa

2017 yil

12+

Триатлон для занятых людей

Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью
livelib16
3,2
10 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график – переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.

Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.

На русском языке публикуется впервые.

Barcha sharhlarni ko'rish

Пол книжки это мотивация и объяснение в духе что если у вас в понедельник вечером совещание то не нужно планировать на это время тренировку…

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Мэт Диксон «Триатлон для занятых людей» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 aprel 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
497 Sahifa 112 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001460015
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 62 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок