Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

matn
3,4
60 baholar
31 538,36 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 153,84 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки».С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Чудесная инфантильная логика – если вам не нравится ваша работа, то бросайте её и ищите себя. Правда, скромно умалчивается о том, кто финансирует сей поиск и оплачивает счета. В общем, книгу можно читать как анекдот. Хочу заметить, что к американским реалиям она тоже не применима – если вы не ребенок миллионеров или у вас случайно не скоплено тысяч эдак 100 долларов на осуществление данного проекта

Anna Melina Я плохо понимаю, как у нее уживается увлечение триатлоном (просто это ооочень дорого! Велик стоит 500 тыс₽, одежда для таких дистанций должна быть функциональной и тоже стоит, как крыло самолета и тд) и неоплаченные счета? я так поняла, что с финансами там порядочек, а значит, есть возможность взять паузу в карьере. Хотя вот опять-таки- переедание и алкоголь+ дети и тренировки или сама по себе гомофибия и супер-толерантная Америка.. Какой-то сюр

Написано очень сумбурно, а переведено вообще ужасно. Добраться до смысла в этом сумбуре тяжело. Автор при этом уверена в мощной реакции читателя на это бессвязное повествование и регулярно позволяет себе пассажи типа «вам, наверное, сейчас хочется рвать и метать». Штаааа?

Отличная книга для тех, кто устал от проблем и постоянного чувства стыда. Мередит Этвуд в какой-то момент погрязла во вредных привычках и разочаровалась в жизни, но ей удалось из этого выбраться, поработав со своими заморочками. Автор дает этому понятию подробное и точное определение, рассказывает о том, какие бывают заморочки и что же с ними делать. Она постоянно рассказывает истории из своей жизни, с юмором и искренностью) Но и теоретической информации здесь достаточно: затронуты такие темы, как чувства, осознанность, самопознание, отношения с собой, установка границ и др. Также автор уделяет особое внимание ошибкам и неудачам, ведь без них никуда и они гораздо ценней, чем кажется. В конце каждой главы предлагаются вопросы и упражнения, так что книга по-настоящему помогает поработать над собой)

Скучно. Книга не стоит потраченного времени. Эта книга – пересказ автора с ее субъективными комментариями других книг по психологии.

Очень нежная, искренняя книга. Очень понравилось, как автор, с одной стороны, все время пишет о себе самой, все показывает на личном опыте, с другой – постоянно помогает читателю, дает все новые и новые советы, и эти советы вроде простые, но всегда полезные. Такому автору доверяешь, чувствуешь с ним связь. Что касается глубины, то книга не просто прояснит для вас причины вашего стыда, неуверенности в себе, каких-то постоянных неудач в вашей жизни, но и расскажет, как с ними бороться, как расстаться с неприятными эпизодами прошлого, например, своего детства, чтобы они не породили в нас новые заморочки и не возродили к жизни старые) Книга, которую очень приятно и полезно почитать любому, кто чувствует, что мешает сам себе жить полноценно, но не знает, что с этим делать)

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!

Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки».

С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Kitob Мередита Этвуд «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 dekabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2021
Oxirgi yangilanish:
2019
Hajm:
290 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-04-113666-6
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip