Получилась такая общая книга. Если в двух словах – обо всём и ни о чём. Плюс какие то «западные фобии» – я не хочу чтобы меня считали высокомерным человеком, я боюсь отдыха и т.д. Прочтите лучше книгу – Лисси Муссы «Страха больше нет» (также есть на ЛитРес)
Твердый середнячок, слишком много всего обобщающего и мало конкретики, но возможно, как раз тем, кому не нужно частное, но нужна более-менее объективная картина – эта книга пригодится!
Странная книга. Довольно поверхностная. О страхах только общая информация. Про установки так и не поняла, была информация или нет. Вся книга – сплошная мотивация из разряда встань и иди, просто сделай это, ничего не бойся и т.п.
Хотелось узнать о причинах страхов, а вместо этого вся суть книги: У вас есть страх? Найдите его причину. Нашли? Теперь делайте мои упражнения. Всё, ваша жизнь изменилась благодаря мне.
Книга хорошо умеет продаваться. 6 лет назад я купил ее, но откладывал, чтобы найти время, когда буду готов к серьезной психологической работе над экзистенциальными страхами....
Автор начала бодро. "Я понимаю, что Вы может быть очень занятый человек, поэтому я подготовила упражнения, которые без воды будут полезны... Можете читать только по 15 минут, хоть на заправке, хоть в перерыве.. " Думаю: вот здорово, такой деловой подход, только выжимка, только суть! Так прошла моя первая сессия с данной книгой. Как раз на заправке, как и предполагал автор. Я поехал, в радостном предвкушении продолжения.
Видимо, на этом нужно было бы закончить. Наверное рассчитано было введение на то, что люди читают первые ознакомительные страницы в Интернете или в книжном магазине.
Дальше пошла хрень. "Выжимка сути" автора представляется в виде "Боишься? Да не бойся!"
Т.е. какой-то глубинной теории про страхи, про экзистенциальные страхи, про неудачный опыт, про сложности или т.п. - нет. Все как-то по приколу, несерьезно, в духе: "ну и ладно, не так и страшно было, главное - настрой!"
Какие-то представления автора о жизни тоже уровня подростка. Все должны хотеть красный феррари! Хотите повышения на работе? Не, это Вы просто боитесь! Нужно - в Совет Директоров! Просто это страх такой, а нужно - не бояться...
Клиент был один... Ну как, клиент.. боялся всего.. Крутой бизнесмен, но боялся... Боялся сформулировать, что хочет повысить продажи (ну вы знаете, это стандартное для таких книжек "повысить продажи...", "красный феррари"). Вот только боялся сформулировать, насколько хочет повысить. А я тут у него спросила : "а во сколько раз ты хочешь повысить"? "В 2 раза". "А почему не в 500"? И он такой: "Точно! А я боялся это сказать! Теперь - не боюсь!" И - продажи... повысились! в 500 раз! Потому что теперь нет страха!
После 3-4х таких историй и примеров я книгу закрыл. Книга - очередной будущий житель библиотеки.
Примитивный подход автора (всех под одну гребенку) иллюстрирует следующий анекдот:
Ведёт прием врач с практикантом-студентом мединститута. Вдруг врача вызывает начальство, а практикант продолжает прием самостоятельно. Через некоторое время возвращается врач. Практикант: "Принял трёх пациентов. Первый был с запором. Я ему дал таблетку слабительного. Он пошёл по коридору, потом побежал, в конце коридора махнул рукой и опять пошел. Наверно, помогло. Второй был на костылях. Я ему тоже дал слабительного. Так он сначала на костылях ковылял по коридору, а потом костыли бросил и побежал. Помогло, наверно. А третий пришёл с сильным кашлем. Я и ему дал слабительное. Вон в коридоре на стуле сидит, кашлянуть боится. Наверно, помогло.
Может, я слишком резко, всю книгу не читал.. Но мне кажется, что такие книги должны быть более глубокими
Книга понравилась. Есть конечно какие-то общеизвестные заключения и упражнения, но в целом достаточно хорошо приводится описание основных страхов и их негативного влияния на жизнь, а также способы борьбы с ними.
«Победи свой страх» kitobiga sharhlar, 5 izohlar