Очень интересный подход к здоровью, попробовала на себе некоторые шаги – действительно, самочувствие улучшилось. Перестала болеть спина, высыпаюсь быстрее-даже сны снятся, чего не было на ортопедическом матрасе!!! Извечная истина-все гениальное просто
Очень познавательная книга, много полезной информации, многое взяла для себя. Рекомендую прочитать хотя бы для кругозора, разносторонего взгляда. Многое покажется с детства знакомым, но давно забытым.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Кушать много сырых фруктов и овощей – это очень правильно. Думаю, что надо применять правила сочетания продуктов. Думаю Правила здоровья Ниши точно не навредят. Собираюсь попробовать и оценить результат.
Именно в этой книге Майя Федоровна наиболее полно раскрывает все методики и практики по теме здоровья, которые она собирала и применяла в течение своей жизни. Книга написана с большой верой в то, что здоровье можно вернуть, несмотря ни на какие-то бы то ни было выпавшие серьезные испытания – даже в случае неизлечимой болезни.
Пройдя через подобные испытания лично, Майя Федоровна очень простым, понятным каждому языком рассказывает обо всем, что касается здоровья, доступно объясняя многие медицинские термины; дает действительно действующие рекомендации, упражнения.
«Все законы и правила здоровья в одной книге» kitobiga sharhlar, 6 sharhlar