Hajm 111 sahifa
2018 yil
Источник молодости
Kitob haqida
В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века – это не отсутствие седины и морщин. Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии!
Эта книга изменит вашу жизнь. В ней содержатся сведения – теория и практика, которые помогут эффективно и безопасно сбросить как минимум десять лет в считанные месяцы. Питание, дыхание, тайные тибетские практики омоложения, мысленные установки, хитрые приемы и методы – почти сразу же после начала их проработки окружающие непременно спросят у вас секрет вашей молодости.
Марьяна исключительной глубины человек, и удивляться тому, что она пишет как «страшилки», так и об омоложении не приходится. Достаточно зайти к ней на странички в инстаграм (их две) и посмотреть, как выглядит автор, чтобы понять: она знает о чем говорит. Лет 10 назад слушала, как она у рассказывала об отказе от сладкого и показывала, как это отражается на её коже, делилась своими практиками ухода и ещё тогда, помню, мне захотелось все эти её знания впитать. Но на своей юной метле я понеслась куда-то дальше, а желание осталось просто фантазией. Которую Марьяна теперь воплотила в отдельной книжке. С удовольствием вникну.
Не смотря на свой зрелый возраст, нашёл для себя много полезного и поучительного.
Книга для тех, кто хочет трудиться над собой.
Попробуйте каждый день на протяжении хотя бы месяца уделять внимание своей спине, и вы увидите как изменится сначала качество вашей жизни, а потом и отношение к вам окружающих. Во-вторых, поработайте со
Sharhlar, 2 sharhlar2