Основной контент книги Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
ТекстmatnPDF

Hajm 228 sahifalar

2014 yil

12+

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».

Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.

Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Марселя Меркеля «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyun 2016
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
228 Sahifa
ISBN:
978-5-699-87328-9
Umumiy o'lcham:
12 МБ
Umumiy sahifalar soni :
228
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi