Основной контент книги Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Matn PDF

Hajm 228 sahifa

2014 yil

12+

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

4,0
21 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 86 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 13 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 43 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.

Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Марселя Меркеля «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyun 2016
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
228 Sahifa
ISBN:
978-5-699-87328-9
Umumiy o'lcham:
12 МБ
Umumiy sahifalar soni :
228
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: