«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», Марк Уильямс o'xshash kitoblar

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода. Храбрость быть собой

Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

В поисках спокойствия

Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней

Азбука осознанности

Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Развитие прозрения

Независимый ум: научись жить свободно

Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни

Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость

Большая книга восточной мудрости

Разум. Творческий отклик на сейчас

Абсолютное Дао. Беседы о трактате Лао-цзы «Дао Де Цзин»

Рассуждения о зависимом происхождении. Беседы о медитации

Дзэн и искусство спасения планеты

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Забытые учителя. Открывая заново духовное наследие Древней Греции