Книга скорее про физкультуру, чем про триатлон. Много картинок, много слов, мало триатлона. Ни слова про транзитки, ни слова про этапы экипировку…Ни одного плана подготовки. Иллюстрированный справочник по упражнениям на все тело:)
Книга скорее про физкультуру, чем про триатлон. Много картинок, много слов, мало триатлона. Ни слова про транзитки, ни слова про этапы экипировку…Ни одного плана подготовки. Иллюстрированный справочник по упражнениям на все тело:)
Простое, доступное изложение основных принципов тренировки на выносливость и силу. Материал изложен весьма последовательно и кратко, ясно по существу. Лаконично и четко сформулированы основные термины и определения. Даже тем, кто ещё далёк от Триатлона всё будет понятно.
Izoh qoldiring
«Анатомия триатлона» kitobiga sharhlar