Kitobdan sitatalar «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Во многих ситуациях не прощать – значит продолжать обвинять. Обвинение – это мощный защитный механизм по поиску оправдания для своего гнева и разочарования. Он защищает вас от необходимости признавать собственные ошибки и недостатки. Однако, объясняя свои проблемы исключительно чужой виной, мы оказываемся в положении пассивного наблюдателя. Чувствовать себя освобожденным от ответственности приятно, но, к сожалению, это очень мешает принять меры, чтобы исправить невыгодную ситуацию.
60 300,83 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 iyul 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
1996Hajm:
190 Sahifa 1 tasvirISBN:
9785001690788Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Ферберseriyasiga kiradi "МИФ Саморазвитие"
