«Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога» kitobiga sharhlar

Качественная медицинская книга без нудятины. Слог авторки неповторим). У меня с детства кожа проблемная, вычитала несколько интересных советов. Всё подано просто, конкретно и без воды и общих фраз. Рекомендую.

Отличная книга. Простое, понятное, с легким, ненавязчивым юмором изложение серьезных проблем, думаю, будет интересно широкому кругу читателей.

Книга полезная! У дочки проблема с прыщами, она чем только не мазала, наконец-то могу попробовать помочь. Читать интересно, для простого читателя понятно, а ещё у автора очень хорошее чувство юмора:)

Книга от практикующего дерматолога о том, как ухаживать за кожей лица и тела. Делится на вступительную часть, главы про кожу детскую и подростковую и общую часть для всех возрастов.
Хотя книга структурно разделена на 4 части, 2 и 3 из которых посвящены детству и подростковому периоду, я очень рекомендую читать всё целиком, не пропуская то, из чего читатель уже должен "вырасти". Не только на будущее, но и потому, что многие кожные проблемы детства преследуют нас до старости.
Охват у книги очень широкий, от детских сыпей до растяжек и фотостарения, поэтому знания читатель получает комплексные. Язык лёгкий, написано с юмором и для читателя без медицинского профиля, есть много иллюстраций, схем, табличек и списков. И приятно, конечно, что проблемы кожи разбирает врач, а не просто человек из интернета. Мне понравилось, взяла на заметку темы про СПФ и уход за жирной кожей.

Хороший научпоп для людей, следящих за состоянием кожи лица и тела. Охват тем очень широкий: от детской сыпи и подростковой гигиены до правил загара и главы про старение. Есть картинки и схемы, язык очень понятный, мне читать было интересно. Автор — дерматолог, развенчивает мифы, объясняет, почему он стал популярен и почему ему следовать не стоит. Ноль занудства, только важное. Для тех, кто комплексует из-за прыщей или других кожных особенностей, очень рекомендую.

Конечно, это не художественная книга, а познавательная литература. Иногда я задумываюсь, зачем читать книги нон-фикшн, когда сейчас такое обилие информации в интернете. Но есть такой момент: в интернет может опубликовать информацию любой желающий. И проверить, является ли он истинным специалистом достаточно сложно. Книги же научной тематики дилетант писать не станет. Кроме того, в интернете информация разбросана словно кусками, и чтобы многосторонне познакомиться с какой-то темой нужно проштудировать немало сайтов.

В книге же собрано всё воедино по интересующему вас вопросу. И прочитав книгу можно составить целостную картину. Данная книга написана врачом-дерматологом, которая с детства имела склонность к литературе. Поэтому материал подаётся достаточно легко и доступно. А иллюстрации выглядят как приятные детские картинки, немного с юмором.

Автор кропотливо разъясняет многие непонятные термины, уделяет внимание коже разного возраста: детской, подростковой, зрелой. Даёт объяснение тому, как влияет на нашу кожу солнце и в чём суть защитных кремов. Рассказывается и о истинных причинах многих кожных заболеваний.

В книге 4 части, каждая из которых разделена на небольшие главы. Самые важные и интересные моменты выделены посередине текста особым шрифтом. Даются незабитые советы по уходу за кожей, советы по гигиене и рекомендации по правильному питанию и при тех или иных кожных заболеваниях, и в повседневном спокойном состоянии.

Понравилось мне в книге то, что автор развеивает многие мифы об уходе за кожей, которые сложились у нас годами. В том числе, открывая «секреты» бьюти-блогеров.

Поэтому если вы думаете о своём здоровье – эта книга дополнительный повод узнать больше о своём организме в ненавязчивой форме.