Основной контент книги Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Hajm 351 sahifa

2025 yil

16+

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
315 baho
livelib16
5,0
545 baho
71 610,85 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 161,09 soʻm oling.

Kitob haqida

Чувствуете, что живете не своей жизнью?

Часто оказываетесь в созависимых отношениях?

Считаете, что ни на что не способны?

Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.

«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней книги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Boshqa versiyalar

1 kitob 81 180,22 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Эта книга, как разговор с самой собой в трудный момент. История Вики, которая после трёх лет отношений остаётся одна, прописана так реалистично, что, кажется, ты проживаешь её боль вместе с ней. Каждый из нас знает эти мысли: «что я сделала не так?» или «я была недостаточно хороша» - от них порой ощущаешь весь груз тяжести. Автор не даёт простых ответов, но постепенно разбирает каждый шаг героини – в будущее, к её целям, к мечте.


Особенно тронула линия с сестрой-близнецом Аленой. Видно, что обе девушки несут свой груз прошлого, и эта поддержка друг друга, искренняя, добавляет истории глубины и тепла. А фраза «гореть, а не тлеть» стала для меня личным девизом после прочтения!

Мне очень близка и тема поиска себя через дело. Вика, чтобы справиться с болью, наконец-то берётся за свою давнюю мечту - написать книгу. И вот этот путь от отчаяния к созиданию, с реальными сомнениями и страхами: а вдруг не получится, а что скажут другие? Но автор через историю героини мягко, но настойчиво подталкивает к мысли: наше счастье в наших руках, и лучше попробовать, даже если оступишься, чем потом жалеть об упущенном шансе.


Читается книга на одном дыхании, язык у автора лёгкий, пронзительный и очень душевный. После неё остаётся не чувство грусти, а ощущение внутренней силы и надежды. Это не просто роман, а настоящая поддержка для всех, кто переживает непростой период, ищет себя или просто забыл, что значит «гореть». Огромное спасибо автору за эту историю! Прочитала с удовольствием! Жду продолжения её творчества и новых книг!

Интересно написанная книга, читается легко, прекрасно что есть практические упражнения которые можно сразу же применять к действию. Благодарю, рекомендую к прочтению

Анастасия Семёнова, хочу добавить что под практическими упражнениями, я имела ввиду то что когда читаешь данное произведение у тебя включается анализ, формируются новые нейронные связи, после чего ты понимаешь как можно действовать в своей адрес, проводя аналогию

Эта книга помимо художественного сюжета представляет собой целый курс самопознания и трансформации. Автор создает настолько доверительную атмосферу, что ты готов открыться и работать над собой.

Эта история затронула меня до глубины души. Автор, реалистично описывая жизнь, эмоции и переживания главной героини, заставила меня задуматься и поразмышлять о моём прошлом, настоящем и будущем.


Я читала каждую главу и останавливалась, чтобы всё это переварить и самой вспомнить все взлёты, падения, сомнения в собственных силах и переживания о несбывшихся ожиданиях. Вот так, медленно продвигаясь в чтении, я начала анализировать и свою жизнь.


Главная героиня Виктория проходит путь от предательства до обретения себя. Ей предстоит многое переосмыслить, заглянуть вглубь себя, расставить приоритеты, поверить в свои силы, подумать о своих желаниях и мечтах.

Также не стоит забывать и о прошлых травмах, которые вытекают из детства. Вроде бы прошло столько лет, и ты уже взрослый человек, но после прочтения начинаешь анализировать и этот аспект своей жизни.


Несмотря на то, что книга наполнена глубокими переживаниями, в ней нет излишней драматизации. Здесь несколько лет жизни проносятся на одном дыхании, а с ними и друзья, близкие, работа, приятные и не очень моменты.


Второстепенные персонажи внесли свою значимую роль в сюжет. Они эпизодически мелькали, но помогали глубже оценить жизнь во всех её аспектах.


Ближе к финалу я не ожидала, как и главная героиня, такого исхода событий. Этот неожиданный поворот в сюжете словно выбивал почву из-под ног, когда казалось, что счастье было так близко...


Романтических линий в книге несколько, и они не выходят на первый план, а гармонично переплетаются с сюжетом.

Автор представил перед читателем развитие токсичных отношений и противоположных им, тем самым показав внутреннюю трансформацию главной героини и то, что она научилась давать отпор, не поддаваться на манипуляции.


Рекомендую эту историю всем, кто переживает и не знает, как найти свой истинный жизненный путь. Тем, кто хочет взглянуть вглубь себя и, возможно, найти ответы на вопросы и силы, чтобы двигаться вперёд.


Роман понравится и любителям романтики, но с психологическим уклоном. Сложностей с чтением не будет, потому что слог у автора лёгкий, а сюжет понятный. Тут про жизнь и внутренние ощущения, а не сложные термины из психологии.

Человек оценивает каждую прочитанную книгу исходя из своего жизненного опыта, опираясь на взлёты и падения, с которыми ему пришлось столкнуться. Взяв во внимание близкие ему ценности и темы.


Для меня книга «Самозванка» в первую очередь про внутреннюю борьбу с собой. В главной героине, Виктории, я увидела девушку, которая под влиянием окружающих потеряла себя. Долгое время она жила не своей жизнью, чужими мечтами и стремлениями. И была лишь тенью себя настоящей. Но как часто это бывает травмирующие события делают нас сильнее. Иногда нужно пережить большую бурю, чтобы увидеть лучи солнца. Виктория столкнулась с потерей близких, предательством, принятием неправильных решений и их последствиями, но именно это всё привело её в нужную точку.


Что мне особенно нравится в книгах Марии Заботиной?

Это то, как ловко автор вплетает в сюжет сеансы с психологом. Эти ненавязчивые главы не просто дают читателю лучше понять героев, но и предоставляют возможность попробовать самому в себе разобраться. Ведь когда читаешь вопросы от психолога, невольно сопоставляешь их со своей жизнью и ищешь ответы в себе.

Поэтому прочитав две книги автора, могу смело и уверенно заявить, что эти истории действительно оказывают терапевтический эффект.


Книга даёт толчок не бояться проявлять себя, заниматься тем, что любишь и идти к своей цели, даже если будут те, кто скажет «ты делаешь ерунду; там и без тебя хватает специалистов». Главным всегда остаётся вера в себя и Виктория доказывает читателю это своим примером.

Порадовала концовка истории. После того как закрыла книгу, осталось очень приятное ощущения теплоты и радости на душе. Заканчивать чтение с положительными эмоциями для меня важно.


Книгу особенно рекомендую тем, кто любит психологию в художественной литературе, кому важно разбираться в себе, а не просто списывать всё на «чёрную полосу».

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, какой была самоуверенной и глупой. Поддавшись азарту, я сделала слишком высокую ставку, не просчитала риски и в итоге проиграла. Расплатой за такую беспечность стало разбитое сердце.

Чувство унижения жгло изнутри, разъедало душу. Где я свернула не туда? Когда потеряла себя, свою самостоятельность? Подняв взгляд, я увидела свое отражение в зеркале: растрепанные волосы, сутулые плечи, бесформенный спортивный костюм…

Скорее всего, подсознательно я понимала, что мы держимся на последнем издыхании и любая мелкая ссора приведет к окончательному разрыву. И в этот раз предчувствие не обмануло…

Теперь это казалось выдуманным, нереальным – сном, который исчез так же быстро, как мыльный пузырь, лопнувший на ветру.

Включив воду, чтобы Антон не услышал рыданий, я склонилась над раковиной и упивалась своим горем. Он был для меня целым миром, а я для него – лишь временным вариантом, всего-навсего «одной из».

Kitob Марии Заботиной «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 noyabr 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
351 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-233356-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: